Есть ли группы для худеющих на дефиците калорий?
Девчонки, если тут те Кто успешно худеет на дефиците каллорий? Вы не знаете может есть группы в Вайбере или Телеге? Хочется может что-то новое для себя почерпнуть, рецепты может какие-то интересные или лайфхаки....
Есои есть группы подобные покидайте пожалуйста
Комментарии
Любая диета не эффективна, если это не будет образом жизни, как только вы начнёте кушать как прежде , организм быстро восполнит утерянное, да ещё и с привесом, что б наверняка)
@gumennaya1990 ваш организм может это воспринять иначе🤷 все мы разные и что для одного ок, для другого сильный стресс
@cassandr_a Все может быть. Вот потому изначально и был вопрос "есть ли кто-то кто успешно худеет". Единомышленников ищу)
@gumennaya1990 есть разные группы в ВК, там худеют и на дефиците и на разных диетах,попробуйте там поискать)
Я встала на этот путь, давайте вместе! Есть девочка в тесте, толковая