Девочки, кто пользовался корсетом, бандажом🙏🏻 возможно ли хотя бы немного убрать им живот❓ понятно, что нужно еще пресс подключать, интересует именно ношение корсета🤔
Комментарии
Спасибо) у меня до беременности не было, а сейчас времени прошло много и только он остался...
Влезу с непрошенным советом- даже не столько «пресс подключать», сколько работать со спиной, мышцами кора, питанием… а для экспресс «похудения» для какого то события, можно использовать утягивающее белье 🌹🌹🌹
И вот девочка сверху написала самое главное- очень важна работа с тазовым дном, особенно если есть опущение даже небольшое
@ershsvet мне нужно не похудение, в этом нет проблем. Спасибо
Вы проверялись на опущение органов? Можно навредить, не зная ситуации
Никаких признаков и симптомов ощущения нет, поэтому не задумывалась.
Я пользуюсь бандажом.
До беременности получалось убрать животик, сейчас все тоже самое делаю и что-то никак… может рано ещё конечно….