Что за беда со сном?
Что за беда со сном? Уже месяц засыпаю после 03.00 😣 хоть снотворное пить😬
Лучший комментарий
Комментарии
Купите мелатонин, это естественное вещество которое вырабатывает наш организм чтобы спать, и пейте вечером, в комнате чем темнее тем лучше
@denisovaolga, своим малышам покупала какое то лекарство,для сна
Купила такое для взрослых,но ещё не воспользовалась,тк думаю на гв не стоит пить
Дримлакт.
Я на гв пила, там нет ничего несовместимого с гв в составе
@denisovaolga, а какой врач вам назначил? Или сами себе назначили?😂
Сколько пили, полностью курс или до получения результата?
@oookkkssss я обсуждала с неврологом и педиатром насчёт гв и для детей.
Курс один и я и дети
Ну уснула я в 4, а Теперь вот проснулась уже… 20 минут лежу и не могу опять уснуть. Жесть
Тоже самое . Я на свое снотворное поглядываю и думаю 3 дня пропить.
@annetta_, постараюсь завтра днём не лечь спать , может поможет пару дней
Но у меня осталось 5 часов до подъема
@balakir00 , а днем у вас какой сон?
Вам нужно действительно постараться не спать днем и день провести активно , чтоб организм хорошо устал.
И вечером перед сном легли и все , спать . Никаких телефонов , у меня телевизор и телефон убивают сон 🤣
Но сейчас какие то тревоги начались уже как с неделю, на душе такая гадость
@annetta_, да у меня сначала тревога из за учебы, потом следом этот потоп. Убираю телефон и только эти проблемы в голове. Днём сплю час где-то с 11-12
@oookkkssss, @aa_z, @katrinnnn24, @ya.savitskaya, надо чат для бессонных ночей😂😂
@balakir00, мой бы тоже спал. Если бы его матери не взбрело в голову отучить его от ночных кормлений 🤦🏽♀️
Ну тут сама виновата 😂к ребёнку вопросов нет
@oookkkssss, так уснул без еды? Моя вот поела бутылку 30 мин назад 60 мл , потом под утро проснётся доест ещё 😂 прожора
Я сейчас лежу уснуть не могу , все тело болит , ноги прям выкручивает 😭
У меня с 22 глаза закрываются, я ложусь и все нет сна😵💫 вчера была уборка до 4 часов ночи. Что вообще происходит
С одной стороны муж , с другой дочь в кроватке😂 я пойду поем , телевизор посмотрю и в 8 встану с ней.Потом часок днём посплю с ней и опять ночь по новой😂
@oookkkssss, @aa_z, @katrinnnn24, @ya.savitskaya, надо чат для бессонных ночей😂😂