Девочки, кто ходил на йогу для беременных, как вам? С какого срока ходили?
Не могу уже тюленить, и в то же время боюсь, так как на 9 нед была гематома, и она до сих пор выходит ещё.. Но при этом мне сказали, что это не страшно, и выходить она может периодически, вплоть до того, что остаток выйдет прям в родах
Комментарии
Совсем забыла про это приложение, хотя подписана на них в инсте😅
Хотела записаться на йогу, но была разочарована. Всех набирают в одну группу, не зависимо от срока. А там огромная разница в упражнениях . На каждый триместр свои особенности. Особенно начинающим упражнения могут быть во вред, если преподаватель не грамотный. Знаю это, потому что работала с тренерами по йоге. Сейчас пока в поисках хорошего преподавателя по йоге.
Надо будет тоже все моменты уточнить в студии йоги, если врач разрешит походить
Гематома, дважды. На дюфастон сижу до 20 недели
Я скачала приложение «МаМагеря» там йога исходя от того какая у тебя неделя
Очень нравится 🥰