Как перевести ребёнка на один сон?

А сколько у вас в сумме дневного сна?

@elena_1901 ~2 часа

@elena_1901, вот в течении недели качели по количеству сна и качеству.

По малой увидела когда ВБ она сама начала увеличивать ,и первый сон образно с 10 утра сместился на 12-13🧐,или вообще подъем в 6 и первый сон в 9🤔

И второй не в 14.00 ,а в 16-17 или раньше

При этом на ночь рано ложилась 20-21.00

Каша короче в течении недели ,я просто на первый сон играла отвлекала ,гуляли рассматривали все и +- в 12 укладывались

Пару часов сна +-

И на второй сон опять игры отвлекала,улица ,зверюшки все дела

И около 8 спать

И я придерживалась режима определенного,и через неделю она сама начала засыпать в 12 ,и в 8-9 на ночь

Меня удивлял тот факт,что лето светло а мы спать ложимся 😅

Поэтому иногда могли положить в машине и ехать гулять с мужем ,ну кататься ,покупать вкусняхи в центре ,пить кофе на капоте 😅

И домой потом))

Конечно,все индивидуально ,многие кричали рано рано

Я сугубо смотрела на ребёнка ,если было бы не комфортно - дала бы знать )

@mir.k__ согласна с вами, все очень индивидуально) но чужой опыт полезен в этом деле))сегодня попробовала тянуть ВБ в итоге 5.15 перед ночным, но сомневаюсь что ночка будет спокойной 🙈

@elena_1901, это 100%,в своё время тоже вычитывала норм/не норм,как у кого))

Может стоит попробовать подвигать первый сон на попозже !?)

@annatovstaa, ну это редкость, незнаю таких детей 🤷🏻‍♀️это просто верхняя граница, 4 часа дневного сна было у нас в 6 месяцев

@elena_1901, по-моему мнению это пересып, попробуйте не давать много спать, вы не подумайте я не навязываю, но у нас было также как вы описываете, понятно, что все дети разные, кому-то норма спать 4 часа, а кому-то 2 часа в день, пробуйте разные варианты и не спешите переходить на один сон, мой не выдерживает больше 4 часов бодрствования.

@berestovaaanna9 одно точно понятно, что с режимом беда, уход в ночь в 23 это поздно, вчера в 8 уложила прям кайф, но не долго длился 😁у нас обычно 4.15 ВБ

Это во сколько вы начали так делать? Сколько длится дневной сон?

@elena_1901 в 11 месяцев она так пару раз сама ложилась на один дневной , и я поняла что готова переходить , длиться 2 -3 часа