Когда болезни достали: упадок сил и выгорание после ковида

Я в средине сентября переболела, три недели лечили насморк, и через 2 недели дочка принесла из садика сопли и я опять мучаюсь с насморком уже 3 неделя🤪, ночью плохо сплю, днем спать хочу, очень болят вены тоже связую с ковидом, у свекрови болят суставы ночью и обострилась киста(до этого 5 лет не беспокоила), тоже после ковида

А мы переболели в апреле. И с тех пор не вылазим с болячек.

У вас есть какие то внешние причины для такого состояния или это такая реакция организма?

Я после ковида лечила жкт месяца 3, тупо постоянная была изжога и боли. И бессонница была. И вообще полгода было состояние жесть

Блин , сочувствую, у моего мужа столько осложнений было вначале заболевания киста на зубе пришлось вырывать , осложнения на почки, проблемы с желудком и пищеводом, потом пробка в ухе…3 дня ходил не слышал ( потом выталкала к ЛОРу)

Согласна после Ковида организм очень долго приходит в себя Полезно больше спать , пешие прогулки , утренние обливания контрастным душем ( кому не противопоказано) А по восстановлению эмоционального фона рекомендую Вам бесплатный канал в телеграмме Там много полезной информации как вернуть себе краски жизни ,перезагрузится и настроиться на позитив

https://t.me/+-Q14rpi8JN5iNDIy