Московский район, в 9 роддоме относительно недавно отстроили новый корпус, чистый тёплый бассейн, вода +36С, только беременные, расслабляет супер, не пожалела. Сначала врач выписала направление по омс (2 занятия бесплатно), потом уже взяла абонемент на 5 занятий, пошла на 37 неделе, раньше было никак с работой. Там же было и ЛФК (по омс 3 занятия бесплатно), в абонемент входило ещё 5, брала за 5тр. Показали все растяжки, похоже на йогу, коврики да шарики маленькие и фитболы, снимало отеки хорошо, и спать было лучшее после, так что занятия это очень хорошо! Тренер по лфк крайнее занятие сделала про дыхание в родах 👍
Хотела на фитнес для беременных в бассейне у нас в фитнес центре, но блин нужен код или медотвод. Медотвод мне дадут только до 22 недели, а чтобы получить надо как-то попасть к терапевту по омс и ещё уговорить его..
Екатерина·
Мама троих детей
Йога для беременных в Пушкине 🔥🔥🔥🔥🔥
Марианна··
В ожидании первенца
благодарю! Поищу. Почитала вашу историю родов, вдохновилась
Марианна··
В ожидании первенца
я кстати тоже с Зарей О-В контракт заключаю
Екатерина··
Мама троих детей
удачи Вам! На личном опыте убедилась, что настрой имеет значение)
И Заря отличный врач)
Эпизио было небольшое, зашил тоже идеально, по-моему даже рубец в промежности от первых родов куда-то пропал 🙈
Анастасия·
В ожидании первенца
Я хожу в бассейн👍 от школы Инсайд. У них же есть фитнес, йога, дыхание и тд. Филиалы в разных частях города и по абонементу можно везде!
Alina·
Мама дочки-младенца
ходила в Атлантику, там занятия от школы Вербочка, очень нравилось, зал +бассейн
Анна·
В Океаниум ходила на Московской
Ксения·
Мама дочки-младенца
Я ходила тоже от Inside. На йогу, фитнес, бассейн. Очень мне нравилось. Там есть абонемент на всё
Ирина··
Мама сына-младенца
В inside_pregnacy? Я тоже туда ходила. Очень нравилось.🔥
Татьяна·
В ожидании первенца
А с какой недели рекомендуется ходить?)
Ксения··
Мама дочки-младенца
Врач должен ваш разрешить
🤍··
После 1 скрининга если ничего не беспокоит. Мне так сказали
Елена·
В океаниум ходила на композиторов, супер
Надежда Ковалева (Копылова)··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Там бассейн или есть ещё занятия ?
Елена··
бассейн и занятия
Диана·
В ожидании первенца
Московский район, в 9 роддоме относительно недавно отстроили новый корпус, чистый тёплый бассейн, вода +36С, только беременные, расслабляет супер, не пожалела. Сначала врач выписала направление по омс (2 занятия бесплатно), потом уже взяла абонемент на 5 занятий, пошла на 37 неделе, раньше было никак с работой. Там же было и ЛФК (по омс 3 занятия бесплатно), в абонемент входило ещё 5, брала за 5тр. Показали все растяжки, похоже на йогу, коврики да шарики маленькие и фитболы, снимало отеки хорошо, и спать было лучшее после, так что занятия это очень хорошо! Тренер по лфк крайнее занятие сделала про дыхание в родах 👍
Александра·
В ожидании первенца
Так мечтала о йоге и бассейне, но врач запретил 😔 полное прилежание плаценты....
Надежда Ковалева (Копылова)··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Вот и мне пока нельзя(
Ксения·
Хотела на фитнес для беременных в бассейне у нас в фитнес центре, но блин нужен код или медотвод. Медотвод мне дадут только до 22 недели, а чтобы получить надо как-то попасть к терапевту по омс и ещё уговорить его..
В итоге делаю дома йогу по приложению
Виктория·
Девочки подскажите пожалуйста со скольки месяцев можно ходить в бассейн?
Надежда Ковалева (Копылова)··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Лучше у врача спросить
Надежда Ковалева (Копылова)··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Мне после 1 скрининга вообще все запретили
Виктория··
печально. А я пока заморозила свой абонемент в зал. Вот думаю разморожу когда можно будет сходить в бассейн
Виктория·
Спасибо. Надо будет поинтересоваться