Сильные судороги по ночам: что делать?

У меня были. Сами прошли. Ночью вскакивала с криками от боли. И муж подлетал за секунду, щипал за икру, тянул пальцы на Себя.больно,но быстро отпускало

Врач выписывала кальций и магний, скажите своему гинекологу

Мне после 35 недели начало судорогой сводить,муж спасал-щипал, массажировал

У меня прошло только когда родила, ночью тоже ужасные судороги были в икрах.

У меня тоже были жуткие со второго триместра. Иногда несколько раз за ночь. После родов ни разу не было. Анализы на кальций и магний все в норме были.

Помогало то, что как только чувствую начало судороги, поднимаюсь с постели и встаю вертикально лицом к стене, стопы чуть дальше от стены ( положение будто хотите вертикально отжаться). Икраножная мышца натягивается и моментально расслабляется. И вертикальное положение усиливает кровоток. Это способ из одной американской пренатальной книги. Мне помогало больше, чем «стопу на себя» и массаж мужа.

Помогало только ходить. Всю ночь по квартире шоркалась. Спала перебежками. А родила и как рукой сняло, будто ничего и не было.

Тоже прошло после родов) на самом деле много неудобств после родов исчезли мигом😁 для меня ужасом была изжога, не могла уснуть, просыпалась посреди ночи и прям плакала от изжоги🤪 ну а судороги да, только магний иногда спасал)

Банан прямо перед сном.

Мне помогает только магний б6. Причем его нельзя одновременно с кальцием принимать☝️

Магний пила 🤷‍♀️

У меня муж массажи делал.Потом я становилась на холодный пол. Отпускали,но постепенно.

Все прописанные врачем препараты-мимо. Не помогли совершенно. Ближе к родам стало меньше и меньше скручивать по ночам. Перед родами совсем исчезли.

Носок ноги старайтесь тянуть на себя, когда начинает хватать, мне помогало

Может, нужно дозировку магния больше принимать?

У меня в первую беременность были сильные судороги , принимала калий / магний

Однажды ночью меня муж словил в полете, я обычно вставала и ходила, а тут встать не смогла. Магний выписывали

Ногу на себя тянула, как только чувствовала начало. Помогает

Магний не помогал (( прошло само после родов

А ничем не спасаюсь, магний не помог

Потянуть носочки на себя

У меня. И в последнее время, настолько сильная боль. Что с одной ноги, переходит на вторую.

И дикая боль. Раньше терпимо было.

Пью магний на ночь.

Мне помог именно магний диаспорал. Остальные были мимо

Мне ничего не помогало

У меня до сих пор встречаться, хоть в Еве мне все нужные витамины назначили, пью исправно. Но, раньше, вообще ужас был, могло и два и три раза подряд схватить. И бывало так сильно, что когда вставала, нормально идти не могла. Но, если витаминов не хватает, а Вы пьёте не так долго их, это не удивительно. Витамины, как и многое другое имеет свойство накапливаться, поэтому надо потерпеть и через время приступы будут не частыми или вовсе сойдут на нет. Других способов борьбы с этой проблемой я не знаю) Витамины и время, вот мой рецепт) ни у когда схватывает я стараюсь держать ногу статично, не менять положение и через пару секунд отпускает. Но, стоит палец, например на ноге согнуть, опять схватывает...