Mom.life
Елизавета
elizzaveta1709
Елизавета·Мама сына (4 года)
Заметила что последнее время сама не своя, сегодня уже прям поняла что очень подорвана нервная система. Ложусь спать а у меня тревожное состояние, страх какой то, прям «кидает» когда почти засыпаю и так уже зачастили эти тревоги. Заметила что это присходит от перевозбуждение нервной системы за день, то с мужем поругаемся то не получаеться что то по дому, то малыш капризничает. И вот только до меня дошли что состояние перед сном это все накопление за день. Я вот думаю может обратится к специалистам, психологам, может попить что то успокаивающее.
13.11.2021
2

Лучший комментарий

Комментарии

happy.nastea
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Такое состояние может быть симптомом тревожного расстройства. С этим хорошо работает когнитивно-поведенческая психотерапия
14.11.2021 Нравится Ответить
katerinak_27
Катя·Мама сына (5 лет)
У меня такое бывает
Будто панические атаки ..
После родов стала очень волнительной впечатлительной,нервная система не отдыхает
Совет
Меньше плохих новостей отпишитесь от пабликов с новостями
И пропейте курс магний б6+седавит
А бывает когда нервничаю злюсь
(Не путать с тревожностью)пью настойку пиона
Очень помогает
В сон не клонит
Просто состояние пофигизма )
13.11.2021 Нравится Ответить
alina_gonooa
Alina·Мама дочки (7 лет)
Из капелек - карвелис пью курсом в 10 дней. Три раза в день по 30 капель. И попускает.
13.11.2021 Нравится Ответить
alina_gonooa
Alina·Мама дочки (7 лет)
Я понимаю о чем вы говорите
Мне помогает сон, встреча с подругой.
Терапия хорошо работает, снимает напряжение, разбирает в голове хаос и от этого легче живется
13.11.2021 Нравится Ответить
pushniachok
Tatiana·Мама дочки (8 лет)
Магний Б6 и все хорошо👌🏻
13.11.2021 Нравится Ответить
elizzaveta1709
Елизавета·Мама сына (4 года)
Да он мне как то за беременность не особо помог
13.11.2021 Нравится Ответить
pushniachok
Tatiana·Мама дочки (8 лет)
@elizzaveta1709, а мне после курса прям хорошооо)) муж тоже пьёт курсами, у него тревожность иногда переходила в панические атаки.
13.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также