Как побороть страх летать?

Question

Девочки, есть такие у кого был страх летать, но вы с ним справились и теперь совсем не страшно? Как вы это сделали, очень нужны советы как бороться с этим страхом.

Ольга · Answer

Считаю, если волнение настолько сильное, что из-за этого человек испытывает сильный дискомфорт, отказывается от  поездки в отпуск и т.д., целесообразно обратиться к психологу! Если надумаете, могу поделиться контактами :)

Катерина · Answer

Поделитесь пожалуйста)

Елена · Answer

Страх полёта есть, но его пересиливает желание быстрее добраться (два часа вместо полтора суток) или путь в отпуск (ожидание приятного). Летаю сейчас по 8-10 раз в год, на взлёте и посадке замираю и ухожу в себя. А так высоты боюсь, что окна на втором этаже боюсь быть))

Евгения · Answer

Не могу победить. Особенно страшит посадка😭

Елена · Answer

А вы ранее летали на самолёте?

Я боялась до тех пор, пока не попала в салон самолета. Мне стало спокойнее. А, вообще желание погреть зад в теплых краях победило страх.

Итог: Обожаю летать, когда идем на взлет эти бабочки в животе, кайф 🤤 Люблю спать в самолете, рубит не по детски. Сидеть у окна и смотреть в окно - лепота.

В обычной жизни у меня страх высоты.
Если дом выше 16 этаж, на балкон этажа выше, я уже не выйду 😅

Елена · Answer

@shelkyv а различные статьи и видео об авиакатастрофах не смотрите?

Катерина · Answer

@evil_owl когда страх появился, начала конечно всё это смотреть 🤦‍♀️

Елена · Answer

@shelkyv вот, исключите данные просмотры, иначе страх так и будет летать где-то в воздухе.

Ирма · Answer

Так и не справилась)

Как побороть страх летать?

Лучший комментарий

Комментарии