Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

jullia_s

Юля

Мама сына (2 года)

На марафон пойти там и меню написано и калории просчитаны не надо ломать голову. Только покупай продукты готовь и ешь🤣

Я тоже немогу скинуть ну вот никак. Тут хоть бы 10 скинуть.

Неделю с этой девочкой , с 15 числа на месяц марафон будет. Нравится ее меню, простое , не дорогое.

dariatischenko

Dasha

Мама сына (3 года)

Питание и спорт

Все стабильно 🙌🏼

Антипаразитарку пройти

Кг 10 уйдёт

Если вес большой

fromjob69malina

Юлия

Мама дочки (1 год)

Вес у меня 70 кг после родов трейтих,а рост 162

dariatischenko

Dasha

Мама сына (3 года)

ну 5 точно уйдёт

fromjob69malina

Юлия

Мама дочки (1 год)

А что такое Антипарвзитарка?

dariatischenko

Dasha

Мама сына (3 года)

Отрезать что-то, если быстро))

anyabest199569

Аня

Мама дочки (2 года)

Быстро опасненько)

Лучше постепенно.

Правильное питание, спорт.

sp_mama_

Lesia

Мама дочки (1 год)

ПП и спорт

sashamir

Sasha

Мама дочки (1 год)

Дефицит калорий.

sashamir

Sasha

Мама дочки (1 год)

Если не сильно заморачиваться, то здесь внизу будет рассчитана норма калорий для резкого похудения. Но лучше плавно, зачем Вам такой стресс для организма.

https://planetcalc.ru/4804/