Как быстро сбросить 20 кг?

Question

Девчули , подскажите пожалуйста способ как быстро сбрось 20 кг,кто ,чем пользуется?????

Юля · Answer

На марафон пойти там и меню написано и калории просчитаны не надо ломать голову. Только покупай продукты готовь и ешь🤣
Я тоже немогу скинуть ну вот никак. Тут хоть бы 10 скинуть.
Неделю с этой девочкой , с 15 числа на месяц марафон будет. Нравится ее меню, простое , не дорогое.

Dasha · Answer

Питание и спорт
Все стабильно 🙌🏼
Антипаразитарку пройти 
Кг 10 уйдёт 
Если вес большой

Юлия · Answer

Вес у меня 70 кг после родов трейтих,а рост 162

Dasha · Answer

@fromjob69malina, ну 5 точно уйдёт

Юлия · Answer

А что такое Антипарвзитарка?

Dasha · Answer

Отрезать что-то, если быстро))

Аня · Answer

Быстро опасненько)
Лучше постепенно. 
Правильное питание, спорт.

Lesia · Answer

ПП и спорт

Sasha · Answer

Дефицит калорий.

Sasha · Answer

Если не сильно заморачиваться, то здесь внизу будет рассчитана норма калорий для резкого похудения. Но лучше плавно, зачем Вам такой стресс для организма.

ссылка

https://planetcalc.ru/4804/

Как быстро сбросить 20 кг?

Комментарии