Как успокоиться после ЗБ?

Надо дотерпеть до первого скрининга, потом немного отпустит. Меня успокаивала мысль про снаряд, который дважды в одну лунку не падает, но, к сожалению, это не так в данном вопросе, бывают и повторные регрессы. Вообще в жизни много всего бывает. Ребенок это бесконечный страх, который теперь с вами до конца. Придется учиться жить с этим. Но это и необыкновенное чудо, которое наполняет душу самыми яркими красками, попробуйте наслаждаться этим моментом.

Не выяснили .все в норме причину не нашли

Погладить животик, начать разговаривать с ним, можно мысленно. Скушать вкусняшку. Посмотреть старые семейные комедии. Сама в прошлом столкнулась с такой бедой, поэтому подумываю попозже заказать допплер.

У меня тоже была ЗБ первая , после первых родов вообще не думаешь о ней . Ну как видите , бывает у многих .

Мне кажется, нереально забыть печальный опыт в прошлом. Что хоть как-то может помочь - это вера в то, что мысли материальны. Мне это помогало думать только о хорошем. А вообще, делайте то, что зависит от вас (отдыхайте, вкусно питайтесь, общайтесь с приятными людьми, гуляйте, смотрите добрые фильмы) А остальное не зависит от вас.

Нет уж в этот раз точно все получиться 👍по другому быть не может

Верить в своего малыша!
Сама прошла две зб, чередуя - зб/роды/зб и вот сейчас 22 недели
Это тяжело, мысли всё еще плохие временами лезут. Но надо верить в своего малыша, который очень зависим от вас и вашего настроения и настроя!

Я на УЗИ ходила раз в 2-3 недели, чтобы не накручивать себя

Вам надо настроится на беременность и представлять каждый день когда наплывают плохие мысли как вы слышите крик вашего малыша как держите его на руках и так далее . Как только закрадётся плохая мысль, начинайте представлять жизнь с вашим малышом, я представляла свой идеальный день родов)))) день выписки и далее)) мне помогало, ситуация у меня была куда хуже чем у вас

Все хорошо 🙏прошлое было в прошлом 🙏сходите в церковь ,в интернете не сидите ,истории не слушайте! Живите своей жизнью ♥️