Что принимать для повышения лактации?

Помогло только сцеживание после кормёжки. И в перерывах между. Иногда по 10-30 гр. мяла грудь и снова цедила. И докармливала этим молоком после следующего кормления.
А еще горячий чай с молоком за 30 мин до кормления.
Вы главное не волнуйтесь, молоко не пропадет, просто груди нужно немного перестроится! Все будет хорошо! Как только молока будет хватать перестаньте сцеживать, что бы не было молочных рек)

Только поикладывать чаще и радовать себя чем угодно.Чем вы счастливее и спокойнее,тем больше молочка,окситоцин и сосание малыша запускает процесс

Я чай с душицей пила) вообще думаю, что без разницы, что пить. Побольше жидкости и почаще прикладывать)
Когда совсем туго было, я даже ночью вставала чай пить

Всё аренд пишут,обильное питье и частые прикладывания.Я под это дело термопот покупала и полюбила чай с молоком))

Горячий чай, можно в тёплой ванне полежать)) ну и прикладывания почаще)

А что у вас с лактацией ? Она и без чаев рабоатет

Все это не то. Основное уже написали, частое прикладывание. Возможно, сейчас скачек роста, грудь подстраивается.

Много воды и чая. Чай, кружек 8 в день точно, а кружка у меня 400мл

Пила много теплой воды и частые прикладывания

апилак👍 и чай хип