Всем привет !.🤸Если ты хочешь не только похудеть , подтянуть своё тело, а ещё и быть здоровой, то…

Всем привет !.🤸Если ты хочешь не только похудеть , подтянуть своё тело, а ещё и быть здоровой, то тебе к нам!

Марафон подходит всем девушкам:

- после родов ( ес роды 2 месяца, кс не ранее 6 месяцев)

- Если ты на гв (приглашаем консультанта по гв, которая ответит на все интересующие вопросы)

- Если есть грыжи, диастаз (делаем оценку вашего опорно- двигательного аппарата и далее делаем замену упражнений)

Что будет в марафоне:

- расчёт вашего индивидуального БЖУ

- расписан рацион питания, конструктор меню и готовое меню, книга полезных рецептов!

- Оценка вашего опорно-двигательного аппарата

- 15 видео тренировок для дома по 10-20 минут

- 3 онлайн Тренировки направленные на оздоровление (в воскресенье)

- море полезной информации по питанию, гормонам и тренировкам

- Дневник питания, ежедневные отчёты по тренировкам и вашего рациона ( все контролируем в чате)

- Ответы на любые вопросы

- Поддержка 24/7

Варианты участия :

1. Дома (тренировки в записи)

2. В студии: среда 19.00 и суббота в 11.00 ( дополнительно в понедельник в 18.00) Преимущества тренировок в зале: постановка техники упражнений, строгий контроль, у тебя не получится не доделать тренировку😁 Оценка вашего ОДА в живую , сертификат на 500 рублей в магазин фитнес одежды)

Старт марафона - 15 ноября 🏋️ продолжительность : 21 день 🌟

Первый вариант:

1000₽ (онлайн формат )

Второй вариант:

6 тренировок- 2600₽

9 тренировок-3500₽

Пиши в инста : @fitness_mom_studio

Либо на телефон : 8 960 035-55-15 📳

Адрес Сибхгата Хакима 37 🤩

Кто скажет код : " хочу к fitness mom " получит по акции персональную тррентровку по цене 690₽

Либо пробную групповую тренировку за 300₽

Или же скидку 10% на марафон 😘