Посоветуйте хороший кальций с айхерб для мамы, и если знаете как и в какое время его принимать🙏🏻

Кальций хороший от Солгар https://www.iherb.com/pr/Solgar-Calcium-Magnesium-Citrate-Liquid-with-Vitamin-D3-Natural-Blueberry-16-fl-oz-473-ml/36212?rcode=ESQ9331

Или Кантри. Он без лишних добавок и без ГМО. Он в биодоступной форме цитрат. Единственное большие таблетки, а в любом калтцие без ГМО надо пить их 3-4 шт https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Calcium-Citrate-with-Vitamin-D-120-Tablets/1656?rcode=ESQ9331

Может быть Вам будет актуально

✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка или скидка 5 долларов на первый заказ

🔸ESQ9331

https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331

✅ 22% на заказы для Украины, Казахстана, Израиля 🖤

🔸ESQ9331 применить затем вводите

🔸SINGLESDAY применить

Или прописать скидку автоматически:

https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331&pcode=SINGLESDAY

Действует до 13 ноября 21:00.

Здравствуйте! Кальций желательно пить с магнием. Особенно взрослым людям. Иначе излишки кальция будут откладываться в суставах. Пишите есть в наличии. Доставим бесплатно если все вместе закажете

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-calcium-citrate-250-mg-100-capsules/89972?rcode=CBO4066

https://kz.iherb.com/pr/source-naturals-ccm-calcium-300-mg-120-tablets/1096?rcode=CBO4066

Оба варианта нужно принимать по 2 таблетке 2 раза в день (желательно на ужин и перед сном)

А какой уровень вит Д ?

Пока показатель вит Д не будет в передала нормы.

Кальций усваиваться не будет.

А будет откладываться в почках.

Сначала нужно поднять уровень вит Д.

И потом пить кальций с магнием.

А так берите любой кальций в форме хелат , цитрат

🌸 В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

https://mom.life/bookmarks/collection/61540d56059fd72a313771f3

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ SINGLESDAY применить

Витамины в наличии

Морской кальций и витамин Д от Oriflame

Я сейчас принимаю вот такой. Я на ГВ, волосы сильно выпадали, сейчас чуть меньше стало и прям шевелюра появилась. Принимаю перед сном. Хранить в холодильнике.