Мой ребенок вообще спать не любит 😔

Подъем в 7:30

Дс в 13:30-15:30

Отбой в 23

8:00-8:30 подъем

13:00/14:00-16:00/17:00 сон

20:30-21:30 отбой, четкого нет режима

9-9:30 подъем

14-16 ДС (бывает меньше)

22-22:30 в ночь

Было так:

11:00 подъем

15:00-18:00 сон

23:00 отбой

Нам 1,9. Подъем в 8 пол 9 . Дневной либо в час либо в 2. И на ночь отбой в 21.30

Подъем 8.00, дневной 13-14.30. Отбой 21.00

Отбой в 23:00

Подъем в 10:00

Дневной сон с 15 до 16:30-17:00