Девочки подскажите пожалуйста в какой дозе употребляете фольку ? И до скольки недель ее надо пить ?
По 800 принимала(метилфолат) у меня обычная фолиевая не усваивается. До конца беременности пила ее. Ну так до 12 точно надо.
До двух таблеток в день. До планирование и до конца первого триместра.
@dnncxmexuxushx элевит многим не подходит. Вызывает тошноту
зачем ее вообще пить ... оба раза не пила, норм дети, в третий( планирование) пила+ 1 триместр( новый врач с ее методами), итог- синдром дауна..
ерунда это всё... если реьенок здоровый, то он им будет. Если нет- никакие витамины не помогут. Живите проще. Наши мамы и бабушки этой ерундой не занииались. Питайтесь правильно, физические нагрузки и все будет хорошо( если так должно быть)