Как наладить режим сна дочки?

Девочки я незнаю что делать моя дочка не хочет спать истерику закатывает плачет ночью 12 засипает ретко .Днем 2 спит 4 встает .Как мне режим наладит чтобы 9-10 спала .Утром 9 пол 10 встает .Помогите