Девочки, у вас бывает такое, что живете вы, живете и тут бац!нападает дикий страх смерти, аж дышать тяжело становится.
Пздц, просто когда-то для меня свет выключится и все.
Как вы в такие моменты себя в чувство приводите, как уйти от этих дебильных ощущений?
Такая классная кисуля живет у знакомых. А Вы любите котиков?
А есть такие кто до нашего возраста (1г2м) без прививок живет?
Доброй ночи. А тут есть такие, кто живет на пособие в 3 тыщи вдвоем с ребенком?
Для чего вообще однокомнатные квартиры? Как в них можно жить семьёй? А если ещё дети разного пола? Вот для чего они нужны? Кто живет в таких квартирах? Студенты, одиночки, бездетные пары, старики?
Алена·
Мама дочки (2 года)
О, со мной такое с детства 😳понятия не имела, что это панические атаки, для меня сейчас открытие🤔со временем научилась переключаться и как-то мыслями что ли управлять, разговаривать с собой. Ещё, когда состояние подкрадывается будто мысли совсем отключаю и в телефоне залипаю-тогда мозг точно вырубает😁, но совсем не ушло, редко, но бывает((( такое обычно не случается, когда чем-то занят и жизнь кипит, обычно в минуты спокойствия и отсутствия дел
Елена··
Мама сына (3 года)
Ну да, у меня всегда это именно ночью происходит
Алена··
Мама дочки (2 года)
и у меня чаще ночью. Иногда быстро проходит, иногда аж сон сбивает на пару часов
Ирина·
Мама двоих (3 года, 17 лет), ждёт третьего
Именно в момент страха действенный способ (не помню точно как он правильно называется и делается): нужно найти 3 предмета, которые Вы видите, 3 предмета, которые можете потрогать здесь и сейчас, и 3 звука, которые слышите. Все нашли, посчитали и пришли в себя, в настоящее.
Причин таких атак множество. Самые распространенные это переутомление, стресс, большая нагрузка, физиологические причины (искривления, перекосы, сутулости, зажимы).
Галина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Это панические атаки скорее всего. Просто меньше думать о смерти и переключиться на другое во время приступа не поможет.
Елена··
Мама сына (3 года)
Когда хочешь не думать, оно ещё сильнее в голову лезет😬
Яна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Это панические атаки. Они, как правило, длятся около 30 минут. Попробуйте в этот момент поприседать, отжаться от стены, подышать в бумажный пакет. Мне ещё помогает что то смешное почитать. Это поможет немного снизить градус атаки
Елена··
Мама сына (3 года)
Даже не думала, что это ПА😳Спасибо!
Анна ·
Мама дочки-младенца
Да бывает, проходит само, просто каждый день все меньше и меньше думаю об этом, потом снова думаю о жизни, о будущем, о наших мирских делах. После похорон было так страшно, что оставаться одной дома из за этих мыслей было страшно.
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Было, поменяла многое в жизни, закончился невроз и прошли ПА. Ну, это в случае, если со стороны физиологических систем нет сбоев
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Похоже на панические атаки, ковидом не болели недавно? Это одна из полочек ковида..
Елена··
Мама сына (3 года)
Не болела
Лара ✨·
Мама дочки-младенца
У вас не панические атаки? У меня в беременность началось и до сих пор иногда..
Mil_#_kiss·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Недавно такое было😓. Прям загонят в состояние депрессивное. Аж брррррр. Быстро отгоняю от себя это. Если об этом думать то можно тихо с ума сойти. На ребёнка переключитесь как только мысли начинают идти такие. Или съешьте что нибудь вкусное. На крайний случай тик ток со своей херней помогает🤪😂😂😂