Девочки, подскажите, что принимать? сводит ноги когда во сне потянешься?

Магний вроде советуют обычно

Кальций и магний обычно назначает врач, обратитесь к своему гинекологу . А ещё носок ноги при этом на себя тяните, чтобы быстрее прошло

Принимать по назначению врача по анализам. Ноги сводить может не хватка железа или низкий гемоглобин. Магний, кальций.

Мне магний назначили 2таблетки 2раза в день, помогло

Спасибо девочки😊

У меня сводила каждый день, врач назначила Магний В6.

Как только перестаю пить хотя бы дня 4, снова сводить начинает

Магний б6 и хорошо еще мне помогал кефир на ночь

Мне влажное прохладное полотенце помогает и ноги к верху