Омега-3 при беременности: принимать или нет?
Девочки, читала у многих акушеров-гинекологов, что во втором триместре нужно принимать омегу (обязательно чтоб в составе эпк и дгк были) для гармоничного развития мозга малыша. Заказала такую в нужной дозировке от reneval, читаю инструкцию, а там в противопоказаниях "беременность" 🧐 у фирмы solgar вроде тоже.
Диссонанс какой-то 😕
Скажите, пожалуйста, принимали ли вы омегу? Какую, в какой дозировке?
Анастасия·
В ожидании первенца
Можно пить по ложке в день тыквенное масло, там есть омега в составе
Ксения·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Я всю беременность пью. Важно чтобы ДГК было больше чем ЭПК
Елена··
В ожидании первенца
спасибо
Елена··
В ожидании первенца
здесь одно ДГК, а я думала есть прям те, где ДГК больше ЭПК
Ксения··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
читайте состав
Елена·
В ожидании первенца
Вот такую пью
Елена·
В ожидании первенца
Если рыбу едите 2-3 раза в неделю, то можно не принимать омегу
💙··
В ожидании первенца
В том-то и дело, что столько я её не ем)
Елена·
В ожидании первенца
Я всю беременность принимаю омегу
💙··
В ожидании первенца
В какой дозировке? Какую принимаете?
Елена··
В ожидании первенца
она капсулу в день. Ниже скинула фото
Darya·
В ожидании первенца
Не принимаю, наблюдаюсь платно, врач не назначает тоже