Влияет ли изменение утреннего подъёма на время засыпания ребёнка?

Question

зависит ли то, во сколько утром проснулся ребенок, на то, во сколько он заснёт на ночной сон? 
нужен ваш опыт.
Уже 2 недели утром будим точку на 2 часа раньше обычного, обеденный сон с часу до трех дня. но засыпает она так же поздно ночью 😕

Aisuluu · Answer

Может обеденный сон чуточку сократить? С 1-2

Ксюша · Answer

Влияет ещё как. У нас режим, в 8:00 подъем, в 22:00 уже спит. Если проспит хоть на 5 минут, то и уснёт на 5 минут позже. Всем детям без исключения нужен адекватный режим.

))))) · Answer

У нас не зависит , сын может и в 11 утра встать и так же в 2 уснуть в обед

Зоя · Answer

У нас не зависит. Бывает сын просыпается в 7.30 утра, бывает в 9.30 утра. Но засыпает всегда одинаково в 19.30-20.00. 
А вот обеденный сон напрямую зависит от того, во сколько он проснулся. Но даже если промыпается с обеденного сна в 15.00, все равно ложится также, как обычно.

Айгерим · Answer

У нас зависит от обеденного сна, бывает  сон до 17:00 у дочи, тогда на ночной сон идёт примерно в 23:00.

Если по режиму обеденный сон до 15:00 , то и ночной у нас с 21:00 .

Answer

Иногда замечаю что влияет.  Если рано проснётся рано и спать захочет, а Иногда нет

Виктория · Answer

Зависит. Но нужно постепенно сдвигать режим. Не будить на 2 часа раньше сразу, а по 15 минут, по 30 сдвигать в течении недели. А то она у вас и ночной сон недосыпает и дневной страдает.

Виктория · Answer

@koesha у вас в 2 года вообще уже четкий режим должен быть. Посмотрите в Инстаграме паблик спи малыш

Мама Берметёнка 🐥 · Answer

@vika28088, хорошо, чет я вот упустила этот момент по неопытности. стараюсь теперь исправить)

Виктория · Answer

@koesha https://instagram.com/malyshkoviy_son?utm_medium=copy_link

Влияет ли изменение утреннего подъёма на время засыпания ребёнка?

Лучший комментарий

Комментарии