Кто с нами худеть в планке?

Question

Кто с нами худеть в планке?💫

Майя · Answer

Когда начинать?

Сова · Answer

Сегодня уже планку делали кто в настроении был, кто то завтра начнет

Майя · Answer

@valeriyaimalih, спасибо

Анжеліка · Answer

При диастазе можно планку?

Сова · Answer

Да, вакуум нельзя, только если врач разрешит вакуум можно

Luda · Answer

Сегодня 1 день, ощущения приятные
Завтра продолжим

Сова · Answer

И у меня, сразу ноги и руки в тонусе🤗

Luda · Answer

@valeriyaimalih у меня и живот и это вселяет надежду)

Альона · Answer

Сколько раз начинала, эффекта вообще не заметила🤷‍♀️

Сова · Answer

Я тоже начинала не раз, эффект видела и живот и ноги подтигивались

Альона · Answer

@valeriyaimalih значит Вам подходит этот метод👍

Сова · Answer

@marina.ipone7 @mayushka_ https://t.me/joinchat/RFmKZqJI1rBG2ei4

Майя · Answer

✋
Я хочу

Marina · Answer

Когда?

Сова · Answer

Есть группа в телеграмме уже

Комментарии