Мы с утра кашу и творог кушаем. В обед супчик (цв. Капуста,картошка,немного моркови и лука,фрикадельки),полдник фрукт,йогурт. Ужин рис/греча/овощи с мясом + фрукт или печенье с соком/компотом. Перекусы особо не делаю,если только бараньи или сухарики грызёт. Пока едим пюрированное. Не хочет есть кусочками. Хотя баранки и фрукты ест целиком,откусывает.

То же что и у родителей,адаптировано под ребёнка. Нам щас 1,5 (в год в принципе давала то же самое,но он тогда ел плохо,был на гв и была жара).
Завтраки: запеканка (напр.
яйцо+тертый кабачок+тертый сыр+лапшичка); скрембл с помидорами и шпинатом; блины с творожком вприкуску,оладьи (банан размятый+творожок детский+желток+2ст.ложки муки+взбитый белок); просто варёное яйцо и хлеб с маслом и тд. Просто минимум соли и в год пока без сахара.
Обед: супчики,плов с курицей,макароны с котлетой (котлеты всегда замешиваю с тертым кабачком или тыквой например) и тд., рыба, паста с рыбой и сливками
Ужин: то же что и на обед могу дать, либо что-то полегче.

Перекусы: кефирчик,творожок,сырник,блинчик,фрукты

Стараюсь собирать тарелку: белок+клетчатка+углевод. А на перекусы: белок+клеточка или углевод+клетчатка

Старший в год ел все, что я ем.
Младший (скоро 10) не ест пюре, поэтому тоже уже приближен к нашему меню.

Утром каши
Обед - суп (в основном с картошкой и капустой) и печенье
Полдник - творог, фрукт,
Ужин - котлета и гарнир (рис, картошка, цветная капуста) и то, что мы едим даю чуток.

Банки едим пока

В год ел уже тоже самое что и мы. На завтрак:Йогурты, омлет, каши разные, запеканки творожные.
На перекусы фрукты, пюрешки, печенье
На обед супы
На ужин котлетки, суфле мясное или рыбное, картофельные запеканки, пюре картофельное, макарошки. Рис и гречку не часто. Овощные гарниры

Фото отпад!🤣👍