Как установить режим сна перед ночным сном?

А ещё кстати, нужно будить ребёнка если спит долго перед ночным сном? Например сейчас он спит с 18 вечера а уже 20 , и никогда не знаю как правильно, будить его или давать чтоб сам просыпался?

Стараюсь следить за режимом сна, но он вечно меняется из-за того что он по-разному спит , то по часу то по 2 и больше

Я не знаю как правильно перед ночным сном формировать режим

Долгий сон влияет на ночной сон ?

1

Комментарии

Anna Medvedska·Мама двоих (5 лет, 15 лет)
стикер
Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (4 года)

О спасибо за таблицу ))

Нравится Ответить
Anna Medvedska·Мама двоих (5 лет, 15 лет)
стикер
Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (4 года)

Нет режима в месяц

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (5 лет)

Лучше не режим, а просто смотрите по ребёнку. А в таком возрасте они много спят))) Какие «будить»?))) Отдыхайте и вы, и малыш) доброй ночи ♥️

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (5 лет)

В таком возрасте я не трогала и спала вместе с ним 😅

Нравится Ответить
AntonenkoMariia·Мама двоих (младенец)

С годами поняла: режим-полная хрень, особенно для новорожденных. Они когда спят-значит им хорошо:)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (6 лет)

В этом возрасте спит когда хочет, не будить, режима в мес не существует🤷🏽‍♀️

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (4 года)

Как нет режима? Но везде же трубят что нужно следить вб и вс и не допускать переутомлений

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (6 лет)

@skvorz.ov1023 соблюдать вб и режим разные вещи.

Да, лучше чтоб не перегуливал вб,но вопрос был именно в длительности сна, а в мес они могут спать сколько нужно.

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (4 года)

@klav_ka, спасибо , поняла ))

Нравится Ответить