Как установить режим сна перед ночным сном?
А ещё кстати, нужно будить ребёнка если спит долго перед ночным сном? Например сейчас он спит с 18 вечера а уже 20 , и никогда не знаю как правильно, будить его или давать чтоб сам просыпался?
Стараюсь следить за режимом сна, но он вечно меняется из-за того что он по-разному спит , то по часу то по 2 и больше
Я не знаю как правильно перед ночным сном формировать режим
Долгий сон влияет на ночной сон ?
Anna Medvedska·Мама двоих (1 год, 11 лет)
·Ответить