Что делать, если ребёнок стал уходить в ночь слишком рано после перелёта?
Девочки, ХЭЛП! СОС!
Слетали мы значит в родной город, в Челябинск, и наш и без того режим с ранним уходом в ночь (~19 часов) совсем испортился
Из за джет лага, ребёнок стал уходить в ночь слишком рано, совсем в 17 вечера
А вставать в 3-4 ночи…
И так уже целый месяц
Стала пытаться вставить ещё одно бодрствование, вечернее, но это очень плохо кончается: ребёнок плачет, капризничает, тяжело уходит в ночь, ночью просыпается в плачем, и по итогу… все равно встаёт рано. Наш рекорд 5:15, это с уходом в ночь в 19:30
Но за день получилось вообще все плохо со сном, обокрали ночной сон, испортились дневные сны, стали все короткие… откат опять до 4х снов😾
Сегодня он за день поспал вообще 1:45 суммарно!
За три сна! Сейчас 17, и я понимаю что ребёнок откровенно устал, и очень хочет спать… не знаю что делать. Вставать в 3 утра мне не хочется, ложиться спать сейчас вместе с ребёнком - не можется🥺
Да и кто-то скажет «зато вечер свободный», а вот нет. Каждые 40 минут, надо сон продлять🤪🔫
Иногда вообще не получается от него отойти, сразу пробуждается…
Грешу на то, что лезет зуб, может он виновник всего этого
Но понимаю, что если не вмешаться, он так и будет ложится спать рано( но как
Как передвинуть режим
Ребёнок реально физически страдает от моих попыток заставить его ложиться спать позже(((
Как подумаю, что так будет и дальше - становится дурно
А ведь хочется то потом летом и променады по вечерам, а прогулки, а время с папой?((
В общем, кто сталкивался с проблемой раннего ухода в ночь - напишите, что делали, помогло? Или само прошло?
Комментарии
Попробуйте потянуть время, в спокойном бодрствовании, типа на ручках поносить, в окошко посмотреть и делайте три сна, проверьте условия может светло/ жарко/ сухо/ сырой подгузник/ под утро поэтому и просыпается
Летали так же в другой регион с разницей 3 часа, жили там по калининградскому времени, у ребенка джет лага не было, сохранили режим идеально
А вот знакомые решили подстроить под местное время и восстанавливали потом около месяца, каждый раз сдвигая на немного, минут на 20-30 ночь
Вот у нас в первую же ночь там уехал режим, и все(( никак не вернуть
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Как спать, если у ребёнка температура?
Как вы спите,когда ребёнок температурит? Сбиваете температуру и спокойно ложитесь спать или бдите всю ночь? У ребёнка перед сном было 38,2 ,сбила. Уже хочется спать,но думаю хотя бы часов до 3 дотянуть. Муж рано просыпается ,дальше он будет бдеть ,а я спать.
Я вот всё думаю...нормально это или нет? У нас совместный сон с ребёнком, и ложится она спать на ночь тоже только со мной, а я ложусь поздно. В час-в два ночи. И спим мы до 12 дня) ну дочка до 12, а я как получится 😂 и мы счастливы все )) в мне все говорят про режим, что нужно его менять, и укладывать ребёнка в 10 вечера. При это эти все ноют, что ребёнок просыпается по ночам, не даёт им спать, утром рано встаёт, они не высыпаются, и жизнь вообще говно ))
И по поводу совместного сна меня тоже в...
У кого дети ложились поздно и вставали поздно и вас это не устраивало, как вы решили проблему?
Алиса всегда ложилась в 8-9, максимум 10 спать, вставала в 8 примерно. Я свернула ГВ пару недель назад, были свои сложности, но мы через них прошли. Но сейчас опять какая-то ерунда, засыпает в 12 ночи, раньше не уложить( вставала все равно в 8, а сегодня встала в 10 утра. То, что не надо давать спать до 10 я понимаю, это только сегодня я проспала. А так я поднимала в 8, но она все равно поздно ложитс...
За...ли советчики! Ребёнок ложиться в 8 и встаёт в 6. Мне конечно тяжело вставать в 6, но с другой стороны удобно, что вечером пару часов свободных есть. Так вот все ВСЕ говорят класть спать позже! Но как??? Если она начинает в 8 плакать. В общем есть вопрос - у кого нибудь подучилось сдвинуть режим на позже спать позже вставать?
Мы в вашем возрасте тоже ложись в 19, а вставали в 5 утра , помню это была пытка для меня , пыталась сдвинуть , а получалось что вставал ещё раньше 🥲
Я начинала после пробуждения вб увеличивать по чуть-чуть, и в ночь начали уходить около 20:30
Терпения вам 🙌🏻