Очень сильно не переживайте из-за этого! Так как через такое выпадение волос после родов проходят почти все женщины, это гормональные изменения, это нормально. Я давным-давно писала пост про это. Я все ещё помню как у меня пучки в руках оставались и залысины были на висках, на которых спустя время все отросло само) Но если что-то из добавок принимать могу смело порекомендовать французские витамины Forcapil, в Европе это хит среди комплексов для волос, гарантированно улучшают рост волос и ногтей. По сути это витаминный комплекс группы Б и аминокислот, которые именно на укрепление волос влияют. Подходит беременным и кормящим. Я пью много лет, все мои подруги пьют))) Я их заказываю из Франции, много, чтобы доставку окупать, поэтому у меня всегда есть запас и я им на продажу делюсь. Оставлю ссылку на французскую аптеку, с переводом можно отзывы глянуть. Так что если понравится пишите в личку)))
ссылка

Сейчас стартуют скидки к черной пятницы

Телеграмм канал скидок iHerb: ссылка

Лучше сдайте анализы, скорее всего всего дефициты
ссылка

Такие пила пренатальнные комплексы, отличные
ссылка

ссылка

ссылка

Витамин Д
ссылка

☘️ В закладках есть пост на тему витаминов при гв и выпадении волос отдельно

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ SINGLES2021 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка

☘️ За купленные товары пишу отзывы и получаю по 1$ каждый
В Дальнейшем оплачиваю ими часть покупки

Никакие. Все пройдёт к 9 месяцу ребёнка. Потерпите

Вам надо сдать хоть какие-то анализы, посмотреть дефициты, по ому что комплексные витамины так себе затея. Но скорее всего железо точно у вас в недостатке, поэтому посоветую гема плекс с Айхерба, они хоть и комплексные, но всё таки с упором на железо