Не знаю, насчёт гипно, но научиться расслабляться реально) хорошая подготовка сделает своё дело!

Мне помогало. Но готовиться надо с начала беременности, это тренировка - научиться расслабляться не так-то просто

Подруга из Питера рожала по ним оба раза, довольна. Но она готовилась за неск месяцев, тренировалась.

Есть знакомая, которая так рожала. Она конечно говорит, что чуть бы не в экстазе была, но мне с эпидуралкой было спокойнее 😂

Верю,если качественно готовиться