Пока вы кричите, вы не дышите …
Девочки, милые! Ко встрече с малышом нужно готовиться очень ответственно. Выбор роддома, врача, акушера …. Но есть вещи которые зависят именно от будущей мамы - ДЫХАНИЕ!
Если вы кричите во время родов, вы не успеваете вдохнуть, снижается уровень кислорода в организме, увеличивается уровень углекислого газа, ткани и органы кричат SOS.
‼️Ребенку кислорода поступает ещё меньше, его организм попадает в условия гипоксии.
Чем дольше длится это состояние, тем тяжелее последствия.
КРИК в родах максимально опасен для вашего ребёнка и может поставить под удар всю его дальнейшую жизнь !
❗️Поэтому так важно учиться дышать в родах заранее. Дышите и ваша кровь будет насыщаться кислородом, дарите кислород своему малышу, предохраняя его мозг от повреждений!
Опытные мамы, расскажите как справлялись на потугах? тренировались заранее? удалось применить?
Без эа и криков родила. Тоже когда предлагали анестезию, ещё терпимо было😂 кто б знал)))
Просто знала, что от криков мне легче не станет, смысл силы тратить😂
Вообще я никого не смотрела, но в схватках не кричала, все удавалось продышать, от ЭА отказалась сама. Когда предлагали было не особо больно, когда стало больно, оказалось что уже совсем скоро. Более того, в эти роды я обошлась и без клизмы, и без грязных дел и без нового геморроя. Всего лишь нужно на схватке расслабить все тело, а не наоборот.
@brusen1988 в прошлые роды все было наоборот и все было совсем не очень, мягко говоря. 😂 В этот раз я решила для себя лишний раз не напрягаться и вышло очень круто)) думаю, многое для себя мы просто накручиваем...
Слушала курс А. Штумф перед вторыми родами, и очень ей благодарна. Научилась правильно дышать, расслабляться, звучать правильно. Никаких манипуляций не было 👌
У меня были очень долгие роды, при помощи дыхания долго вели ребёнка по родовым путям. К потугам я уже устала и в какой-то момент начала сбиваться, чуть не сорвалась на крик. Хорошо, что муж был рядом и привёл меня в чувство. Если бы сорвалась на крик, то уже бы не вернулась к правильному дыханию.
@brusen1988 очень переживала, что сейчас из-за короны прикроют партнёрские роды, но всё всё ок!)
На курсы ходила, объясняли, как дышать. Но и предупредили, если забудете, слушайте акушерку.
Не кричала и в мыслях не было и сил 🤦🏻♀️😆а вот когда головка вышла там дааа, это огненное кольцо жесть... 4460 57см, головка 38, за вторым пойду, буду на диете всю 🤰🏻😁😁😁
Дышала правильно, тужилась - нет 😅
У меня девочка по палате проходила курс по дыханию, но когда рожала, орала и материла всех вокруг.
Ребёночек у неё был не маленький. Она с эмоциями не справилась 🙈
Мне кажется это всё так индивидуально.
2 раза рожала не пойми как🙈 Схватки были адские😬😬😬В третий раз легко родила и схватки перенесла безболезненно. Главное запомнила, как только схватка идёт, сразу вдох(1-2-3-4) и выдох (1-2-3-4-5-6-7-8).И всё. Благодаря такому дыханию очень быстро прошли схватки и при потугах даже не тужилась.Акушерка говорила только дышать,а точнее выдыхать спокойно. На втором выдохе уже родила)) Теперь я знаю точно: дыхание-это лёгкий путь к безболезненным родам без эпидуралки.
На первой потуге не получилось, все сделала неправильно. На второй убрала «мычание», на третьей расслабила лицо и все получилось как надо. Не тренировалась, просто смотрела видео разные. На потугах не кричала, а вот на схватках было, пока не пришли ЭА ставить
@brusen1988, спасибо) но это все от стрессоустойчивости и способности собраться в нужный момент больше. Можно прочитать и пересмотреть миллион всего, но если не умеешь концентрироваться на нужных вещах в нужный момент, то ничего не получится.
Посмотрела кобаса, очень помогло.