Доброго времени суток. Вопрос о гистационном сахарном диабете беременных (ГСД). Поставили диагноз месяц назад. Назначили инсулин 4 ед. на ночь, диета 9 стол. В общем сахар ниже 5,2 не опускается даже при строгой диете(!). Увеличили до 6 ед. 🤦♀️ Сдала анализы, завтра иду на приём к эндокринологу в поликлинику.
Есть смысл просить направление в 5 РД на сохранение и там более детально расскажут как питаться и вообще что это такое.. У меня истерика уже! На приёме врач толком ничего не рассказывает. Просто держитесь диеты и колите инсулин. Творог, отварное мясо и квашеная капуста за месяц уже в горле сидит. Сахар гуляет. Нужен совет 🙏
Комментарии
В 5 РД направление дают или самостоятельно поехать? Второй месяц на инсулине и не слова о хлебных единицах 🤦♀️ дали список продуктов и все.
@viktoriya_84_krd мне направление в 38 недель давали на госпитализацию. А хлебные единицы с первого приема у эндокринолога
89180108568 напишите мне в вотсап, я Вам подскажу что и как.
По хорошему Вас должны направить рожать в 5-ый, он специализируется как раз на мамах с ГСД. Если не будет осложнений у Вас или малыша, то на сохранение не положат.
А по поводу диеты… для меня был сущий ад… вечно сахар скакал, из-за этого нервы, а из-за нервов он скачет ещё больше, поэтому главное успокойтесь, помимо всех совет по диете нужно как можно больше гулять, физическая активность снижает показатели сахара, обязательно отслеживайте все размеры малыша и уровень околоплодных вод, чтобы не было многоводия. И консультации с грамотным эндокринологом!
С терпением вообще проблемы.
Почти каждый день не менее 10 тр шагов делаю, пока погода позволяет.
+ очень рекомендую группу тут ссылка и их же телеграм полистайте - там много полезного! ссылка
Мне гсд в 5рд (отделение патологии беременных) и поставили. Эндокринолог там ужасная! Настоятельно нерекомендую! Питание в рд (даже стол 9) для ГСД-шниц не подходит совсем. Идите платно к толковому эндокринологу, предварительно ведя дневник: сахар натощак, и через час после завтрака, обеда, ужина (час после первой ложки), что и в каких количествах ели.
Найдите таблицу продуктов по их гликемическим индексу. Всё что выше 60 лучше не употреблять.
Магний пьете? Он очень важен для нормализации сахара. Особенно таурат
Пищевой дневник веду. На творог реакция хорошая, поэтому и ем. При беременности полностью исключать кисломолочное тоже как то не очень.
Питание должно быть сбалансированное и полноценное. А так его выстроить при ГДБ для меня задача не из лёгких.
Поэтому обратилась за советом на форуме.
Больше не крахмалистых овощей. Но и полностью углеводы нельзя исключать - будут кетоны в моче. Пробуйте разные неочищенные крупы типа бурого риса. Картошку если в суп, то обязательно вымачивать, макароны цельнозерновые можно попробовать, хлеб только темный. Это из основных советов.
@tccc ещё из того, что вспомнила, не делать больших промежутков между едой. Должны быть перекусы. И на ночь тоже надо что-то съесть, иначе ночью будет скачок и сахар натощак будет повышен
Творог и любое молочное/кисломолочное лучше не употреблять после 18 часов. Гликемический индекс у них не большой, а вот инсулиновый высокий. Вечером и тем более на ночь такое нельзя - большая нагрузка на поджелудочную.
ссылка
Сходите к Соколовой
Мне назначали инсулин я была в панике. Сняла диагноз и слава богу
Я ходила в екатерининскую к эндокринологу Середкиной, очень понравился специалист. Может поможет и Вам
А в 5 роддом вообще нет смысла ложится. У них 9 стол сплошная запрещенка по сравнению как я питалась дома.
Все очень индивидуально. Каждый продукт даже из разрешённого списка надо проверять с глюкометр по чуть-чуть и при чем, если что-то заходило нормально на маленьком сроке, позднее может опять давать вылеты
Я бы исключила творог, вобще молочку, это же молочный сахар. В интернете есть таблицы по инсулинемическому индексу продуктов, посмотрите, может подойдет
Девушка, у меня третья беременность с ГСД и на инсулинотерапии. Успокойтесь для начала. Нервы тож мало хорошего. На сохранение смысла какой? Будете регулярно наблюдаться у эндокринологов в 5 роддоме, рожать тоже там с предварительной госпитализацией. Будут смотреть постоянно УЗИ с 32 недели каждые 2 недели плюс допплер. Если будут у ребенка признаки фетопатии диабетической, то кс будет. Питание...у меня таблица по хлебным единицам. Давали в том же скале и 5 роддоме. В сутки не больше 12 ХЕ. Углеводы нельзя полностью исключать. Питайтесь продуктами с низким гликемическим индексом. Никаких колбасных изделий, мороженого, сладких фруктов, как дыня, бананы, виноград. Сухофрукты тоже не все. Соки нельзя категорически, манку, пюре картофельное. Молочку можно и нужно. Подберите то, что вам зайдет. Мясо диетическое-курица, индейка, кролик, говядина. Я свинину полностью убрала. Любые морепродукты и рыба можно. Воду пить обязательно. А подробно чтобы прям, это вам эти таблицы надо, вам примерные дадут на консультации в 5 роддоме