Ну вот пришло время написать и про #Запоры.
Кто что делает? Я и так сижу уже на правельном питание, пью много воды, ем супы и чернослив. Свечи глицериновые купила. Не знаю как вернуть нормальный стул.
@olya.mokshanova курточку, Шапочку и вперёд на встречу какахам🤣🤣🤣А если серьёзно, то упала активность ваша и конечно снизалась переферия кишечника делайте искусственную периферию 15 раз вдох как будто нажимаете на кишечник животом (заводим) и выдох не до конца. Малышу не навредите не переживайте даже полезно. Кровь лучше циркулировать будет в тазу и естественно малышу больше кислорода)))