Что оставил после себя ковид?

Я, конечно, понимала, что ковид в тяжёлой форме бесследно не пройдёт, но чтоб так…

Что имеем на сегодняшний день: зрение упало очень сильно и очень резко. Волосы клоками выпадают. Мышцы ног до сих пор не восстановились несмотря на укрепляющие тренировки. По анализам низкое железо. Вообще бы узи сделать сердца, почки/надпочечники, поджелудочная… И самый для меня не приятный бонус-вес. На 34 неделе после ковида я была куда стройнее… потом вес решил прибавляться по 2 кг в неделю как бы наверстывая упущенное🤭итого рожать я шла +5 кг к добеременному весу. сейчас даже на фоне диеты вес стоит. Я вышла из роддома в том же весе, что и зашла! Как вообще такое возможно?! Прошло 1.5 месяца, я скинула всего 2 кг. И это ппц… мало того что из-за ковида у меня Кожа человека, за 33 года ни разу не знавшего массаж и спорт. Обидно… все начинать с начала… так ещё и ждать минимум полгода, пока искусственные гормоны перестанут веселиться во мне😵‍💫

Планирую обзавестись кардиотренажером. Всегда любила железо, обходила кардио стороной. Но, видимо, пришло время переосмысления 🤦🏼‍♀️

Завела тетрадочку. Буду каждую неделю фиксировать замеры и вес. Посмотрим кто кого😅 (поплакалась, спасибо за внимание🌹)