Нормально харчуватись, пити зранку стакан теплої води. У мене ще застій жовчі буває, через це висипання , то пью жовчогонні іноді

энтеросгель лучше всего. хорошо очищает организм и мягко. можно если есть проблемы со стулом (от запоров бывают проблемы с кожей) попить мягкое слабительное курсом. + хорошее питание.

Кишечник нужно чистить)

Есть много детокс программ, но нужно очень грамотно подходить к этому, чтоб не сделать себе хуже)

Желудок не чистят)))или вы не так выразились

К эндокринологу сходите