1️⃣0️⃣8️⃣
Завтрак 🍽️
• гренки с чесноком и базиликом;
• овсянка с пюре из яблока и сливы;
• виноград;
• хурма.
Обед🍽️
• макароны из ТСП;
• курица на пару;
• тыква;
• яйцо куриное;
• брюссельская капуста;
• кукуруза;
• хурма.
1️⃣0️⃣9️⃣
Завтрак 🍽️
• омлет со шпинатом;
• творог с пюре из яблока и сливы;
• банан;
• яблоко;
• мандарин.
Обед🍽️
• макароны из ТСП;
• суфле из филе хека;
• брокколи;
• цветная капуста;
• томат;
• апельсин.
1️⃣1️⃣0️⃣
Завтрак 🍽️
• творог;
• йогурт;
• омлет;
• яблоко;
• киви;
• виноград.
Обед🍽️
• кус-кус;
• печень куриная;
• зелёный горошек;
• брокколи;
• спаржевая фасоль;
• морковь;
• огурец;
• виноград.
#блв
#прикорм
#blw
#blwmarta