Как отучить дочку 8 лет спать с нами?

Привет всем👋👋👋

Помогайте🙏🙏🙏,у кого такое было или есть сейчас?))

Дочку никак не можем отучить одну спать!🤦🏻‍♀️ Ей 8 лет😐

Моя вина, сразу каюсь...

5 лет была в разводе и всё это время жили с дочкой вдвоем❤️ (почти год уже как снова вышла замуж).

Спали вместе всегда😴🤗 (раздельные спальные места были).

Ну не было мысли на будущее, что это когда-то аукнется.🤷

Думала как - мы две девочки, живём - дружим, спать ложимся в обнимку, с книгой.

Похихикали, пошептались и уснули... 🤭🤗😴

Но тут уже не знаю, просто наругать, рявкнуть там - это конечно легко, но не дело, вообще не сторонник таких методов🤪🧐😕

Каждую ночь, обычно после часа ночи, приходит в спальню к нам, заплаканная и трясется моя зайка 😔☹️

Говорит страшно, хочу с вами спать, ну встаю и иду ложусь с ней🙄 ( или разрешаю с нами лечь).

Мы и свет в коридоре оставляем,

у неё светильник большой над головой, в спальню дверь открываю чтоб она видела что мы рядом, купили яркое постельное с единорогами🦄 и мультяшками 🐰🐭🐹 - говорим они охраняют, не бойся. Спать ложу с целой армией игрушек и стали без звука оставлять телевизор включенным в большой комнате...

И ЗАСЫПАЕМ КАК РАНЬШЕ ВМЕСТЕ, я потом встаю и ухожу, к мужу ложусь.

При разговоре,о том, кого боишься - говорит:

"бандитов и монстров, а вдруг придут"

🤦😦😕

Объясняю что у каждого своя кровать должна быть!

Мы рядом и дома нет никого кроме нас троих!

И вот смотри, двери закрыты на все замочки...

В общем это целый ритуал перед сном😅

Всё проговорю, покажу...

Она вроде "Да - ага, всё поняла " и всё равно, ночью встаёт и приходит, может в час и два встать, в пять утра🤯🤯🤯

Но уже до абсурда, она и сама не спит и мы не спим🤪

Муж заметно нервничает😤, хоть и старается не показывать- ему в 6 каждое утро вставать на работу, на завод😐

А тут эти "догонялки " ночные, каждую ночь без исключения🤦🤦🤦

Что делать уже не знаем!!!

Форумы читаю - всё практически уже перепробовали! ( Кроме идеи с животными🐈🐕)

У врачей уже были ( психиатр и невролог).👩‍⚕️

Выписывали таблетки ей (фенибут) - не помогают, зато вести себя стала спокойней днём,заметно и на уроках усидчивее стала))))

Может у вас какие ещё идеи будут, посоветуете что-нибудь пожалуйста 😔🙏🙏🙏