Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (3 года)

САЛАТ СО СВЕКЛОЙ 🔹Ингредиенты: - Сыр (фета, брынза) 200 грамм - Свекла (вес в готовом виде, уже…

САЛАТ СО СВЕКЛОЙ⁣⁣

🔹Ингредиенты:⁣⁣⁣

- Сыр (фета, брынза) 200 грамм⁣⁣⁣

- Свекла (вес в готовом виде, уже очищенной) 290 грамм⁣⁣⁣

- Руккола 50 грамм⁣⁣⁣

- Кедровые орехи 20 грамм⁣⁣ (можно взять любые семена, например, подсолнечника)⁣

- Оливковое масло 10 мл⁣⁣⁣

- Прованские травы⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

🔹Приготовление:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

1. Свеклу отвариваем или запекаем. На это надобится около часа.⁣⁣⁣

2.Свеклу очищаем. Нарезаем свеклу и сыр кубиками.⁣⁣⁣

3.Выкладываем на тарелку рукколу, свеклу, фету, сбрызгиваем маслом, посыпаем кедровыми орешками и травами.⁣⁣⁣