Влияние витамина D на организм человека

​​Мне грустно 😩 - световой день стал заметно короче… А еще его сокращение влияет не только на настроение.
👉 Как минимум еще на выработку витамина Д, про который так много сейчас пишут.

Ты можешь не переживать - у нас есть прекрасный вариант на особом экстра чистом масле.

✅ МСТ-масло усваивается проще, ведь организм не тратит дополнительные ресурсы на расщепление длинных углеродных связей. К тому же средне-цепочечным триглицеридам не нужны ферменты, для того чтобы они могли проникнуть в клетки и начать действовать
👉 Совершенная польза, совершенная безопасность. Можно детям.
❓ На что еще (кроме профилактики рахита, естессно😊 ) влияет витамин D?

🔸 для правильного формирования костей и тонуса мышц;
🔸 для корректной работы иммунитета, защиты хромосом и тканей нервной системы;
🔸 регуляции правильной работы щитовидной железы, сосудов и сердца;
🔸 профилактики аллергии и бесплодия как у мужчин, так и у женщин.
❓ В какой форме выбрать витамин D?
Витамин D – жирорастворимый, поэтому логично принимать его в жидкой форме, сразу с высокоочищенным маслом – так он лучше усвоится. Для усвоения МСТ-масла (основы «Витамина D3» серии Essential Vitamins) организм не тратит дополнительные ресурсы на его расщепление.
Кроме него в составе – только органический холекальциферол, то есть сам витамин.

❓Какая дозировка необходима?
Согласно клиническим рекомендациям специалистов:
детям от 3 до 18 лет – 1000 МЕ (5 капель);
детям от 3 до 18 лет, проживающим в северных регионах, – 1500 МЕ (7-8 капель);
взрослым для профилактики дефицита витамина D – не менее 1500–2000 МЕ в сутки (10 капель).
Если пользоваться мерной пипеткой
«Витамина D3» серии Essential Vitamins (в каждой капле – 200 МЕ), то доза для взрослых (1500–2000 МЕ) составит около трети пипетки, а детям нужно давать около четверти.