Девочки сказали начинать пить кальций, какие вы витамины покупаете кальция?
Посмотрите сначала анализ на витамин Д. Если его дефицит то кальций не усвоится
Берите кальций в форме цитрата или халатный кальций
Только не карбонат
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Кальцемин Д3 пью примерно с 16 недель и до сих пор, без назначения врача. Я так решила. Мне вообще не назначили никаких витаминов . Так что если считаете ,что вам не хватает кальция пейте. Вреда он точно не приносит!!!!
Кальций пью и железо, магнелис б6