Мой Instagram – ссылка

Сторонник фразы - «Движение – жизнь».

Как любитель, увлекаюсь пилатесом, йогой, психологией.

Изучаю себя.

Веду вместе с мужем проекты:

• фитнес ленты - Pump your nut ссылка

• товары для МФР, йоги - Dare to dream ссылка

Запустила онлайн курс тренировок PYN, куда входят:

- разнообразные функциональные упражнения;

- элементы из Пилатеса;

- дыхательные практики;

- самомассаж (МФР);

- рекомендации по питанию

И всё это вместе с опытным и заботливым тренером ссылка

Присоединяйтесь после того, как восстановитесь после родов ♥️