Девочки, какие разгрузочные дни посоветуете при беременности, очень надо ругается в жк за прибавку. Прибавила за месяц 2,5 кг
Мне в жк говорили яблочный день устраивать. Весь день на яблоках, и чаи.
Меня тоже ругали , я за беременность набрала аж 20 кг ) ребёнок родился 3035) не могла я себе отказать в мучном , ела как не в себя 😃
Понимаю))) тоже их очень люблю, но знаю что до добра они меня не доведут))
Может отеки? А так просто попробуйте убрать мучное и перед сном не есть) вес должен остановиться как минимум
Тоже постоянно ругают за прибавку🙈 Я стала больше овощей есть и фруктов, главное воду не забывать пить
Я каждые 2 недели по столько набираю, мне врач ни слова не говорит.