Девочки, хотела у вас спросить, кто какие витамины пьет для планирования? Я пью фемибион.

Мне и в первую беременность врач назначал дополнительно фолиевую , не зависимо от того что в витаминах была тоже . Она накопительного действия , передозироваться ей трудно ( взрослым до 2-5 мг нужно в сутки) с питанием вряд-ли в моем случае много ее поступает .я пока побочек или симптомов передозирвки не почувствовала . И на состояние крови не влияет в моем случае , поэтому пью. А так конечно все витамины , препараты только с консультации врача и дозировки .организмы у всех разные .

Минисан мама , рыбий жир и фолиевую

Омега

Д3

Фолиевая в форме метилфолат

Железо при дефиците

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5

Сначала пила фолиевую в форме метил фолат

https://ua.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=ATG5894

Потом начала комплекс и продолжила при беременности

https://ua.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68213?rcode=ATG5894

https://ua.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-vegetarian-capsules/18258?rcode=ATG5894

Омега пренатальная

https://ua.iherb.com/pr/nordic-naturals-prenatal-dha-unflavored-formula-240-mg-90-soft-gels/22736?rcode=ATG5894

Пила фемибион, после ковида подключила витамин с, д.

Фоливая йод