Расстройства пищевого поведения: причины и лечение

Почему возникают расстройства пищевого поведения? Поможет ли интуитивное питание?

Теории много.. факторов возникновения РПП тоже много. Меня спрашивали: еды полно хочешь ешь, хочешь не ешь. В чем проблема-то? Ну худой человек или полный.

А проблема есть. В том, что скрывается за этим: чувство вины, стыд, непринятие своего тела, низкая самооценка депрессия и даже суицидальные наклонности. И с каждым годом расстройств пищевого поведения все больше.

Что на это влияет?

1. Генетика

2. Проблемы с восприятием образа тела, диссоциация с ним, дисморфофобия (чрезмерная озабоченность и непринятие какой-то части своего тела. Да-да, в клинической практике даже есть случаи, когда люди жаждали избавиться от части тела и это модет быть не только жировая складка, а рука или нога🥶…)

3. Эмоциональный фактор (проблемы с оценкой своих эмоций, умением управлять ими и распознать их)

4. Влияние семьи

5. Культурные особенности и стереотипы пищевого поведения

6. Влияние социума и ближайшего окружения

Еще один й фактор - перфекционизм. да-да. Перфекционизм и желание контролировать свое тело. Но нередко расстройства пищевого поведения коморбидны с другими заболеваниями: депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, паническое расстройство, тревожность и склонность к навязчивостям, РАС и прочее.

Ряд авторов считает, что основной фактор - генетика.

А пусковой механизм - ДИЕТА.

Диетическое мышление запускает процесс : недовольство своей фигурой-голод- переедание-ограничительное питание - переедание и т. п. В случае анорексии - это отказ от еды (либо с очистительными эпизодами как в булимии, но есть свои отличия в диагностике) . Есть ещё другие типа РПП, но о них чуть позже.

Может поможет интуитивное питание при анорексии, булимии и психогенном переедании?

Нет. У человека с РПП искаженное восприятие чувств голода, искаженное восприятие еды и «правильного питания», разрыв связи со своим телом и эмоциями. При психогенном переедании еда неосознанно летит в рот. И раз «сорвалась» то сорвалась. При нервной анорексии есть иллюзия контроля над своим телом и питанием. Но это вовсе не так.

У человека с РПП интуитивное питание искажено болезненным представлением о том, как «надо».

Это ментальная ловушка.

Но ее возможно победить. В тяжелых случаях с помощью фармакотерапии, НО обязательно с психотерапией! Согласно исследованиям когнитивно-поведенческая терапия при булимии и психогенном переедании работает в 75% случаях. В 50 % приводит к излечению, в 25% из них к стойкой ремиссии. И будет жизнь без чувства вины. С принятием себя и постоянных мыслей о еде и своём теле..

Есть вопросы?

Пишите. Буду рада ответить

#рпп #булимия #анорексия #расстройствопищевогоповедения #переедание #фигура