Чем можно и нельзя питаться после родов?
Привет девочки!!!Подскажите пожалуйста кто чем питается или питался в 1й месяц после родов? Что можно и что нельзя?
Комментарии
Я пью минеральную без газа1.5 л. в день , кипяченная она ведь мертвая вода,от нее и не напиваешься
В первый месяц морила себя голодом, потом начала есть всё, в меру конечно и наблюдая за реакцией ребёнка)
Мне пришлось от молочко отказаться на год, у дочки была реакция. Сейчас вот потихоньку ввожу сыр и творог, цельное молоко до сих пор не решаюсь
Ого какие вы молодцы, я даже вкусные печеньки боюсь
Я тоже по началу боялась, а потом по немногу начала, смотреть на реакцию надо. Можно пищевой дневник вести, каждый день вводите один новый продукт утром и наблюдаете за реакцией, но так отслеживают что бы аллергии не было
Первые две недели старалась диету держать, потом ела все подряд, колики нас обошли
Всё ела и кофе пила. Единственное, капусту белокочанную не ела, но ее нет в нашем рационе в принципе
@guzelianuriahmetova95 ну не килограммами же.
А колики не зависят от еды.
С сыном парилась первые месяца полтора, адские колики были.
С дочкой ела с самого начала всё, колики мимо прошли. Всё было ок
@guzelianuriahmetova95 я уже месяц толком ничего не ем, чай с молоком,сыр масло печенье затяжное,ну и каши с бульонами, по тихонько тоже начинаю,вчера яйцо попробовала, сегодня банан!
@www.solnce.85, Во-во у меня тоже такой только рацион
А вот воду пить можно нет сырую?