Что не так с режимом сна моего ребёнка?
Подскажите , что не так с нашим режимом . Ночи у нас всегда отвратные, за год раз 5 спал более менее . Сейчас просыпается в 8:00, спать уже хочет через час , тяну хотя бы до 11:00 . Дальше первый сон 11:30-13:00 . Опять потом хочет спать уже через час примерно , укладываю в 16:30/17:00 - 18:00 . В ночь получается уложить в 23:00 . Пробовали один сон с 13:00-15:00 , потом в ночь засыпал сам , пока кушал в 20:30 ( а так все время качаю ) спит 30 минут и просыпается бодр и весел и естественно у меня получается его уложить только ближе 00:00 . Я уже устала просыпаться ночью каждый час, что я делаю не так??? У невролога были , ничего путного не говорит( голова болит, зубы) ну не каждый же день . Записались к остеопату , но приём только через 2 месяца . Может ли это быть из-за режима? Или искать проблему в другом?
Комментарии
С одним сном ночи не меняются, пробовали. Иногда бывает спит первых часа 3, потом опять просыпается каждый час .
Из за того что плохо спит , он сам засыпает часа через 2,5 после пробуждения . Но я повторюсь пробовала один сон, тянула. Изменений не было
@kate-93_93, я,конечно,не врач,но есть очень важный показатель это железодефицит, которы напрямую влияет. Но для этого нужно сдать анализы,сразу скажу если педиатр будет смотреть только на показатель гемоглобина-это не ваш педиатр. В общем,Железо ооооочень важный компонент, и если его восполнить-жизнь заиграет совсем другими красками-проверено. Почитайте в интернете более подробно,может откликнется.
Тем более что со здоровьем все хорошо,я так понимаю…
Здравствуйте,никак не пойму,а сколько вам сейчас и сколько по итогу у вас дневного сна ?
@kate-93_93, а вы не пробовали укладывать тогда,когда он сам хочет,то есть не оттягивая по времени(больше дневного сна касается ) ?
@gulnararh5, я уже все, что только можно пробывала )
@kate-93_93, извиняюсь,возможно,поздно…может вам попробовать отпустить изначально внутренне напряжение,могу представить как вы устали,тем не менее,у вас сейчас такой возраст,когда вы должны перейти на 1 сон дневной 2-х часовой,но у вас пока 2 сна и вот тут организму возможно тяжело пока перестроиться и оттуда непостоянство и ночные посыпания,плюсом идут новые навыки …
Гемоглобин в норме?
Занимать надо, до устанавания, поздно укладываете. Нервная система не готова к 1 сну.
Вечерний сон поздно, если вам надо 2 сна, то попробуйте первый сон с 10, второй с 3 до 4, тогда нормально в сон уйдёте. У нас примерно так сны были, когда 2 было.
Здравствуйте. Мы отпустили режим!!! Теперь один или два сна, но спит с 19-20 вечера до 8-9 утра. Правда не в коем случае не берём её из кроватки сразу. Ждём когда она голос подаст. Комната отдельная.
Дочка была на искусственном
В 8 вставала
В 10:30 первый сон. В 10:30 она спала уже. В 12-12:30 вставала
В 15:30 второй сон (тоже в 15:30 уже спала) до 16:30
В 20:30-21:00 она уходила в ночной сон
Как у вас дела сейчас по итогу,что-то изменилось ? Есть какая-то положительная динамика ?