Что поможет от усталости и нервов?
Посоветуйте какое-нибудь успокоительное, таблетки/чай. От усталости может что есть, вообще не высыпаюсь… 💆🏼♀️
Да иногда нервы шалят, особенно под утро, когда малыш начинает плакать, я сама начинаю реветь из-за того, что не выспалась и чувствую себя, как овощ…😢 и бывает срываюсь на него, кричу… нервы не к черту..
Комментарии
Мария, мой вам настоятельный совет: ребёнок днем спит- и вы спите! Мама должна отдыхать. Вы так себя в хроническую усталость и депрессию сведёте. Вот прям железно хотя бы один дневной сон с ребёнком в обнимку спать! Готовка уборка делается на бодрствование ребёнка!
Если так до этого не делали попробуйте. Я первые 6 мес каждый день почти днем спала с ним. И ни разу не жаловалась на усталость. Всегда выглядела бодрой и чувствовала себя хорошо
Спите по возможности вместе с ребёнком , только так вы будете в ресурсе😀пока дети маленькие никакие таблетки не помогут
По такой причине со 2го месяца у нас совместный сон и все высыпавшие и счастливые.
Чаи вам не помогут , если у вас нет полноценного сна.
И первые 3 мес все дневные сны спала с ней.
И газики проходят и зубы вылезут … правда потом другие заботы начинаются …
Я тоже сейчас с одной мелкой , старший у бабушек , крышу срывает … по ночам в основном , также злюсь… но тут же гашу себя тем что все это временно все пройдёт все наладится …
Бросала все дела и спала с ребёнком + первые 3 месяца сидела на валерьянке в таблетках 😅
Кроме спокойного сна хотя бы час вам ничего не поможет .
Мне магний б6 помогал.. и обычная валериана в таблетках зелёных тоже давала эффект
@iam.mashenka тогда в дневные сны ребёнка - спите тоже, а не кидайтесь делать дела.
@iam.mashenka встанете. Постепенно хроническая усталость пропадать будет.
Больше отдыхайте , сон вместе с малышом и днем и ночью