Как отсутствие отца и отстранённая мать повлияли на мою жизнь
В этом посте мне просто хочется выговориться. Если дочитаете до конца, спасибо✨🙏
Я росла без отца. И всегда я недооценивала всю серьезность этого факта. Когда мне говорили, что от наличия папы зависит то, как девочка будет вступать в отношения, каких мужчин выбирать, я закатывала глаза и думала, то же мне. Я всю жизнь без него жила и нормальная выросла, что тут такого. Но на самом деле, только сейчас я осознаю, что это сильно повлияло на меня. К сожалению, это чистая правда - девочка, росшая без отцовской любви и поддержки, с огромной вероятностью вступит в абьюзивные или созависимые отношения. Как и получилось у меня. К этому прибавилась мама, которая в моем детстве была достаточно отстранённой от меня. У нее были на то свои причины, но факт остаётся фактом - я ребенок, которого недолюбили.
И поэтому во мне сформировались очень неприятные установки, которые до сих пор откликаются во мне. Во-первых, это просто сильнейший синдром "спасателя". Я просто истощала все свои ресурсы, я очень страдала от этого, но я все равно лезла из кожи вон и раздавала себя всем, кто попросит. Благодарили ли они меня? Едва ли.
Во-вторых, у меня был (ну или есть сейчас, пока не знаю) очень тревожный тип привязанности. Я считала, что любовь нужно заслужить. В голове постоянно крутились мысли вроде "если я не буду делать что-то, то от меня избавятся, меня не будут любить". Это привело к тому, что мой почти-бывший-муж с лёгкостью добивался всего, что он хотел. Часто он склонял меня к близости тогда, когда я не хотела. Думаете, если вы в отношениях или даже в браке, то вас не могут изнасиловать? О, нет, понятие "супружеский долг" уже насилие.
Помню, когда я первый раз побывала у него дома. Конечно же, он хотел получить то самое. Но меня спасли внезапно начавшиеся месячные. Плюсом к этому у меня тогда случилась паническая атака, но он не обратил на это внимания, даже не проводил до дома. Я просто пришла в себя, собралась и уехала домой. На следующий день я чувствовала себя ужасно, будто надо мной надругались. И, боже, я так сейчас хочу обнять ту меня, защитить от всего этого.
И так насилие надо мной продолжалось во всех аспектах. Я перекроила свою личность под него, я растворилась в нем. Его интересы стали моими интересами, его вера стала моей верой. Мне не нравилось почти все, чем он занимался, но я заставила себя проглотить все это и стать его частью. Если же я хотела приобщить его к чему-то своему, он успешно отмахивался от этого. В итоге сейчас я чувствую себя пустой, потому что во мне осталось мало своего.
Так же я воспитала в себе чуть ли не христианское терпение. Я терпела все. Я терпела его откровенную жадность, когда он экономил буквально на всем. Дешевле, дешевле, дешевле. Насколько это возможно, а если бесплатно, то вообще шикарно. И я принимала эти дешёвые, ужасные подарки, которые мне вообще не нравились. Но я говорила себе, он старается! Учись быть благодарной!
Я терпела, когда его родственники поливали меня грязью, а он молчал в тряпочку. Он боялся защитить меня, бросал на амбразуру ненависти его матери. Я даже сама ему говорила, что не надо ему портить отношения с ними из-за меня.
Терпела его мерзкое отношение к моим родным. О, я могу продолжать этот список вечность. Я многое стерпела.
В конце концов хоть я и стала удобной для него, но осталась ни с чем. Потеряла себя, стала для него тряпкой, об которую он успешно вытер ноги. И вы спросите, ну так зачем же ты терпела? Неужели сразу не поняла, что он такой вот плохой? Чем ты думала, сама его выбрала!
И у меня есть ответ на этот вопрос.
Сейчас у вас создалась иллюзия будто я уже тогда все это понимала и делала осознанный выбор, но это только кажется, ведь сейчас я говорю об этом с высоты опыта, долгих размышлений и анализа. Вы видите только конечный продукт моего самокопания. А тогда я была глубоко несчастной, закомплексованной девочкой, которая так отчаянно хотела, чтобы ее любили. Я так сильно хотела быть нужной, я так сильно хотела обрести семью.
Я смотрю на себя в прошлом и мне так сильно хочется взять себя за руку и сказать, что все будет хорошо. Что она-я обретёт того самого человека, который будет любить ее несмотря ни на что. И этот человек на самом деле всегда был рядом, только нужно было это увидеть. Это настолько ценно, девочки, настолько невероятно. И самое главное, что такой человек есть у каждой из нас. Это мы сами❤️❤️❤️
Лучший комментарий
Вы крутая❤️Уже тем, что вышли из позиции Жертвы!
Молодец! Алга🥳
Комментарии
@uchiha_maa, @auiop, позиция жертвы - это мощная толстенная нейронная цепь в нашей голове и порой даже когда человек осознаёт это, тело продолжает движение по привычному кругу- вырабатываются всё те же гормоны, за ними эмоции и действия. Нужно огромнейшее усилие чтобы выйти из этого круга. У меня было несколько клиентов кто просто даже не понимали как без этого жить. Вы молодец что у вас получилось 💙 счастья вам
Спасибо, за ваш пост, увидела себя, много размышляю по этому поводу.
Обсалютно все тоже самое кроме сек...го насилия. Тоже росла без отца. Старалась угодить. Растаорилась в нем, потеряла себя. А сегодня я ушла
Боже, желаю вам удачи и много много моральных сил!!! Дальше будет только лучше❤️✨🙏
Я думаю, кто родом из 90-х, больше половины росли без отца, на кого-то повлияло на кого-то нет, есть девочки из полных семей, росшие в любви и заботе, а замуж выходят за абьюзеров.
Я тоже недавно поняла что я спасатель. Когда дошло до нервного срыва. А благодарности никакой вы правы. Нахер надо вообще
Помогать надо в меру своих сил, но всегда ставить себя на первое место. И это не эгоизм, это забота о себе✨❤️
Я росла с отцом, он всегда был заботлив с нами. Но муж оказался абьюзивным тоже. Моя ошибка была в моей гордыни. Просмотрев лекции Гульбика ханум я поняла очень очень много. Что и отношения с мамой у меня не ахти. Поэтому почти дойдя до развода, я решила дать шанс нашей семье. И я очень много думала эти дни о дочери. Составляла портреты девушек которые росли без отца. Как я заметила многие из них действительно на все готовы ради своих парней, мужей, стелятся под ними, терпят унизительные отношения к ним возможно. А по себе своей дочери, поняла что многое ей могу не дать. Элементарную уверенность, свободное выражение себя. Ибо мы, женщины в основном через чур страховщицы. Многое для нас опасно и нельзя. Помню когда гуляли с мужем и дочерью. Он мог водить ее по горам, по воде, посадить ее на себя и делать всякие там финты. На что у меня всегда щемило в сердце, было страшно, я запрещала. А он говорил, не боись, отец за всем следит. И вот когда мы жили врозь, все мои страхи проецировались на дочери. Главный лозунг абайла! Что она и сама везде через чур осторожничает. Смотрит на меня и спрашивает, мама абайла?😭😅
Я вас очень понимаю. Я тоже очень тревожный человек, всего боюсь😅когда дочка родилась, у меня постоянно был жуткий страх до панических атак, что с ней что-то случится, я постоянно проверяла ее дыхание, как сумасшедшая😅
Наш страх исходит из потребности все контролировать, а когда мы понимаем, что есть вещи, которые не поддаются нашему контролю, это вызывает сильную тревогу.
А свободное выражение себя и уверенность вы сможете дать, когда взрастите это в самой себе❤️✨
@uchiha_maa все верно. У меня тоже эта тревожность подскочила после рождения дочери. Особо за нее я так не тревожилась, только в ситуациях когда казалось есть опасность. А вот за свою жизнь начала бояться как никогда. Особенно страх перед склонами, естественно ни сама, ни с дочерью не могла спуститься по ним. И дать мужу это сделать с дочерью тоже. Нужно было беречь себя, чтобы вернуться домой целой для дочери😹
Согласна с вами, надо заняться собой по-любому))
У меня один в один сходая как у вас ситуация. Только я погрязла по горло в болоте своих страхов и комплексов. Боюсь сделать шаг. Как решиться? Как научиться выбирать прежде всего себя?
Это очень сложно, правда. Но возможно! На это может уйти много времени, но все это вполне осуществимо. Я бы посоветовала вам найти хорошего психолога, чтобы потихоньку повысить самооценку, окружить себя людьми, которые вас любят и поддерживают. Но главное, это помнить и верить, что все может быть по другому, вы можете быть счастливой и любимой ❤️✨🙏все у вас будет хорошо!
Обнимаю вас, вы молодец. Я тоже росла без отцовской любви, мама всегда была занята разборками с папой. Росла у бабушки и дедушки, и муж тоже в начале загонял)) да и я не ангел)) 10 лет борьбы и слава Иисусу мы наконец услышали друг друга 😁 я поняла, что главное себя любить и быть уверенной в себе, что ты одна не пропадёшь. Когда принимаешь это, уже мыслишь по другому. Ну и конечно без Бога я никуда))
Это прекрасно, очень рада, что вы смогли пройти через это🙏✨❤️
Я тоже из такой семьи. Недавно это вылилось в то что мне нужно постоянное подтверждение того что я красивая, умная, хорошая. У меня дефицит внимания. Чтобы вы понимали как это когда дарят подарки нашему сыну мне хочется сказать "а как же мне?!". Работаю над собой
Потихоньку вы сможете понять, что всю эту любовь и внимание вполне возможно получить изнутри) вы постоянно ищете это, потому что, возможно, сами себя всегда ругаете и критикуете. Полюбить себя сложно, но возможно, и тогда вам уже не потребуется искать любовь где-то. Скорее она будет приятным бонусом к тому, что вы и так имеете.
Удачи вам в этой работе над собой🙏✨❤️
Как вы все это осознали? Прилегало к помощи сторонних? Психолога или книг?
@uchiha_maa как решились? Я в такой ситуации сейчас, только дошло до меня.
поняла, что терпеть больше не хочу. Выбрала себя. Знала, что будет нелегко и мне пока ещё нелегко спустя год, но я верю в то, что смогу построить свою жизнь так, как хочу.
Я знаю, как это страшно. Но на чаше весов оказывается не просто какая-то вещь, а ваше будущее. Буду рада вас поддержать, обсудить ситуацию, если хотите❤️
Очень нужный и сильный пост! У нас у многих отцы далеко не молодцы.
Мой тоже был тем ещё ненадежным товарищем. Любить-то любил, наверное, но научил своим примером не доверять мужчинам. И в голове прочно засела мысль, что мужчина это какая-то непонятная субстанция, которая только кушает и какает, а решать ничего не может. Дорогой аксессуар для того, чтобы быть в глазах общества полноценной женщиной. И ещё он может бухать и бросать семью, когда вздумается, какое уж тут доверие.
Тоже вступала в дурацкие отношения из которых сама сбегала.
И тоже путём самокопания и осознания (к счастью, до замужества) мне удалось проработать некоторые моменты, но вот доверять и позволять всё решать никогда не смогу, наверное.
У меня тоже не было отца, но у меня сформировался избегающий тип привязанности. Если мне что-то не нравится, я сразу начинаю избегать, отстраняться. Кажется на подсознательном уровне боюсь быть отвергнутой, поэтому первая отвергаю человека
@mrs_g85 избегающий тип привязанности образуется не из-за трусости
Даже те,кто в семье родителей был счастлив и семья была полная,может вступить в тяжелые абьюзивные отношения.
Я согласна с вами, нет такого, что все поголовно похожи. Бывают исключения. Я пишу в посте конкретно о себе, а не обо всех)
Вы такая молодец ❤️ Это уже победа , раз вы пришли к этому. Смогли уйти от таких отношений и понять что для вас лучше 💐 Удачи 🍀 вам !
Честно, не хочу абсолютно кого-то задевать . Но , я вот всегда могла с толпы определить , кто рос без любви отца , либо матери . Сейчас я сама столкнулась с такой ситуацией, когда со мной живет моя племянница , которую недолюбили ни мать , ни отец . Мне сложно я боюсь ранить ее . И ещё понимаю наша забота, поддержка , любовь ни в коем случае ни сравнится с тем , что могли бы дать родители 💔
Главное, чтобы в жизни вашей племяшки были те самые значимые родные,и которые смогут дать им все, чего не смогли дать родители. И вы вполне можете это сделать❤️✨🙏сил и терпения вам!
В саму точку! Это же я! Вы написали то, что я сама знала и догадывалась, но не могла сформулировать так красиво и точно как вы! Тронуло. Это я прошлом. Я жаждала любви бывшего, как будто задохнусь без него. И копаясь в себе я поняла ещё давно, что это было от нехватки внимания и любви в детстве... отсутствие отца и отстраненная мама 😭
Отец для меня чужой человек, пару раз в жизни видела и то в детстве. Если он умрет, у меня ни один мускул не вздрогнет. У меня отвращение к этому человеку и думаю хорошо что он не был моим папой. Хотя мама никогда не говорила плохо о нем. Просто детские обиды самые сильные..
Сочувствую вам! Дай бог вам сил все отпустить и идти по жизни счастливо без этого груза🙏✨❤️
Очень полезный пост, хоть и просто выговорились, скажите что стало красной точкой? Местом кипения когда вы поняли что уже все! Бляха муха надо уходить? Очень нужно
О, это был долгий путь, если хотите могу написать про это)
Восхищена вами, вы на правильном пути.
Не сидите распуская нюни, сильная!
Вы взяли форму спасателя. Кто то берет роль агрессора, кто-то жертву. Или совмещает несколько типов сразу ✅
Я вас очень хорошо понимаю, все что вы пишите, откликается во мне, вы не одна, нас много и мы сильные, сможем справиться со всем этим ❤️ Не удаляйте пост
Не удалю) конечно, мы все сможем❤️🙏✨ мысленно с вами
Я вас понимаю на 100%. У меня никогда не было отца, и также влияло на отношение, доверия к мужчинам. Отношение с отцам влияет на самореализацию, на финансы. И есть что нужно принять и проработать либо познакомиться простить отца, иначе все также будет стоять и тормозить вас. Я сама в процессе
Я уже смогла это проработать, слава богу) удачи вам с этим 😌🙏❤️
Росла без отца, но к счастью на меня это не повлияло никак. Мне было абсолютно плевать, где он,что он, жив или нет, хотя он периодически объявлялся. Ни малейшего чувства к нему не было, это был для меня чужой человек с улицы. Даже если бы сказали, что он умер, я бы просто пожала плечами,но мне пофиг было б.
Муж абсолютно на него не похож, и слава богу. Да,отношений было много, но 90% из них были с нормальным парнямт, адекватными, только пару раз долбоебы попались. В принципе, мне и сейчас на него насрать. Главное,что у меня есть муж, дети, мама и сестра. А наличие в жизни мужика, который когда-то просто меня зачал на мою жизнь влияния не оказывает
@frolova.dilyara, а у вас обид не осталось? Иногда есть такое чувство🥴 может глубоко внутри
Это хорошо, что обид не было и вы можете строить здоровые отношения!😌✨
Меня папа любил , у меня с ним очень хорошие воспоминания . Сейчас правда мы отдалились как то .
Но муж попался абьюз , может не всегда мы ищем похожих на пап (.
Когда то я должна набраться сил и выйти из этих отношений ………
Конечно, не всегда все складывается так же как у других. Мысленно обнимаю вас и желаю, чтобы вы все преодолели🙏✨❤️
Можете написать мне, если нуждаетесь в поддержке!
Я тоже росла без отца с детства, и тоже не долюблена мамой. Я стала резко взрослой в 10 лет, когда папа умер, мне все внушали, что я должна быть сильной, умной, примером для младших. От чего я до сих пор страдаю. Синдром отличницы.
Я также испытываю синдром спасателя. На данный момент я также истощена, но держусь из последних сил.
У меня также есть установка, что любовь надо заслужить. Правда не только любовь. Я пытаюсь и внимание заслужить. Не мужа, а его родителей, так убивалась из-за этого.
Но мне очень повезло с мужем, в плане он семейный, однолюб, может защитить и защищал меня, и я всегда рассказываю о тех чувствах, что испытвала в детстве.
И кажется он пытается мне восполнить все это внимание и заботу.
Стало грустно от вашего поста, Вы такая молодец, что разобрались в себе, и помогли мне этим постом♡
Вы крутая❤️Уже тем, что вышли из позиции Жертвы!
Молодец! Алга🥳
Это точно, в первую очередь мы сами себя должны любить, а не кто-то.
Я тоже росла без отца с детства, и тоже не долюблена мамой. Я стала резко взрослой в 10 лет, когда папа умер, мне все внушали, что я должна быть сильной, умной, примером для младших. От чего я до сих пор страдаю. Синдром отличницы.
Я также испытываю синдром спасателя. На данный момент я также истощена, но держусь из последних сил.
У меня также есть установка, что любовь надо заслужить. Правда не только любовь. Я пытаюсь и внимание заслужить. Не мужа, а его родителей, так убивалась из-за этого.
Но мне очень повезло с мужем, в плане он семейный, однолюб, может защитить и защищал меня, и я всегда рассказываю о тех чувствах, что испытвала в детстве.
И кажется он пытается мне восполнить все это внимание и заботу.
Стало грустно от вашего поста, Вы такая молодец, что разобрались в себе, и помогли мне этим постом♡