Возможно ли сесть на шпагат за месяц?

От природы особой гибкости нет, на среднем уровне. 😊

Комментарии

Poison·Мама троих детей

За месяц нет.

Нравится Ответить
Олечка ·В ожидании первенца

Если раньше занимались или садились то да, а так можно и год проходить и не сесть)

Нравится Ответить
·Мама дочки (1 год)

Ну если правильно растягиваться, то типо за пару месяцев можно сесть 🤷‍♀️

Нравится Ответить