Девушки, посоветуйте, пожалуйста, видео упражнения на фитболе 2 триместр от болей в спине . В ютубе…

Девушки, посоветуйте, пожалуйста, видео упражнения на фитболе 2 триместр от болей в спине . В ютубе много их, но хочется именно профессионала, а не дилетанта, рисковать не хочется во время беременности ))