Давали ли вы своим детям в 4 года кофе? Из кофемашины, зерновой и в дозе примерно 2 ч.л готового коые на кружку
Детям до 14-16 лет кофе лучше не пить. Да и чай тоже лучше давать некрепкий и в 1 половине дня. Дело в том, что кофеин, содержащийся в чае и кофе, не бодрит наш организм, а просто блокирует «тормоз»!
По своей структуре он очень напоминает аденозин – химическое вещество, которое вырабатывается в нашем организме, когда мозг устал. Аденозин поступает в рецепторные клетки и нейтрализует вещества, которые стимулируют работу мозга. Кофеин же, проникая через гематоэнцефалический барьер (физиологический барьер между кровеносной системой и ЦНС, защищает нервную ткань от циркулирующих в крови микроорганизмов, токсинов), имитирует аденозин, занимает его место на нервных путях, не позволяя ему добраться до рецепторов. И человек на какое-то время становится чуть бодрее.
Но мозг, понимая, что отдых все таки нужен, начинает синтезировать аденозин еще более интенсивно. Именно поэтому при отказе от кофеина люди становятся вялыми и сонливыми, мозгу нужно время, чтобы снизить синтез аденозина.
Это только одна сторона, есть де еще и действие на кровеносную систему (повышение АД) и выделительную (расширсются сосуды почек, выводится больше жидкости из организма).
Вот и подумайте, стоит ли давать ребенку кофе. Может проще объяснить, почему лучше пить молоко, компот или водичку? ))
Нет
Пользы от него не вижу, а сын итак активный. С двух лет днем не спит. После кофе, скорее всего, мне придётся с ним ещё и ночью тусоваться
В саду цикорий, его и заваривайте. До 5 лет чай, кофе и даже какао не рекомендуется
Мы не даем
Но сын глоточек то дергает то у меня то у папы
Я сама у родителей помню года в 3 дергала уже кофе
Нет, ребёнку 5,10 кофе не давала, да и младшим школьникам дают если не ошибаюсь цикорий. А какая нужда такому маленькому в кофе?
Цикорий можете дать. А вот кофе не стоит. Мой старший цикорий называет кофем
@anastasia_next просто все пьют и начинается и мне. А тут узнала что в садике оказывается тоже в меню кофе
Хотя естественно не зерновой
@marmeladka_5, ничего себе. У нас в саду нет кофе. Может там имею ввиду цикорий. Странно конечно.
@marmeladka_5 обычно там цикорий в меню называют кофе. Иногда пишут кофейный напиток на основе цикория. Можно у воспитателя в крайнем случае уточнить
Я дала своей попробовать как то, глоточек прям, но больше не давала, рано считаю.